Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]
Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta. La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]
Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]
Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]
Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]
Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]
Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]
¿Qué es la belleza? Muchas pensamos que solo imagen, y nos preocupamos todo el día por el maquillaje, y vernos impecables, pero aquí tienes la opinión de una mujer, Audrey Hepburn, quien fue una actriz británico-belga, ganadora del Oscar y del premio Tony. Es momento de reflexionar: Para tener unos labios atractivos di siempre palabras […]
Los apegos son estados emocionales, tienen una vinculación compulsiva a una cosa o persona. Esos apegos nos hacen sentir realmente feliz, pero por su propia naturaleza el apego hace vulnerables a las personas al desorden emocional y desintegra la paz. El apego nos insensibiliza y hace que reaccionemos ante las personas en función de la […]
Las mujeres estamos acostumbradas a llevar una vida sobrecargada de emociones, trabajo externo y doméstico, estudios, entre otros. Son tantas las preocupaciones que éstas pasan factura a tu rostro, piel y organismo. La belleza sólo es el resultado de un bienestar interior, tanto orgánico como emocional, y siempre podemos conseguir estar relajadas y cuidar un […]
Hay infinidad de razones por las que las personas, tanto hombres como mujeres se montan en una aventura de infidelidad. Las aventuras no son solamente un asunto de sexo, de hecho, los expertos en relaciones de pareja mantienen cualquier actividad íntima entre dos personas que produzca una brecha en la confianza en la pareja constituye […]
Deja vu, su traducción al francés es “ya visto” y se refiere a aquellas situaciones, acciones o lugares que te generan la sensación de haberlos vivido antes. Por ahora sigue siendo un misterio sin resolver. Es una palabra que se asocia a recuerdos que aún no se han vivido de manera real. Este tipo de […]
Las mujeres inconscientemente somos capaces de detectar las cualidades que buscan en un hombre, con tan solo una mirada. ¡Lástima para los hombres! Según un estudio de la Universidad de Chicago, las mujeres pueden señalar con gran precisión si a un hombre le gustan los niños, a partir de sus rasgos faciales, dato que toma […]
Bajar de peso y estar en forma sin ir a un gimnasio es posible practicando esta sencilla rutina de ejercicios, pensada para aquellas mujeres que se preocupan por perder peso pero no tienen el tiempo o los recursos para asistir a un gimnasio y estar en forma. 1. Estira tus brazos y piernas al máximo […]
Al nacer todas traemos “una torta bajo el brazo” ¡Que afortunadas! Pero conforme vamos creciendo, no vemos la famosa “torta” por ningún lado y en cambio vamos descubriendo defectos físicos y psicológicos que desearíamos cambiar. ¿Realmente vale la pena arriesgar nuestra salud para vernos bellas? Miles de cirugías y tratamientos, dietas excesivas, inmensas cantidades de […]
Cuando rompemos una vinculación con alguien, nos enfrentamos a la situación de seguir viendo a esa persona, aunque el tipo de relación adquiera otro carácter o dejar de verla por completo. En el hipotético caso de que rompiésemos con la dependencia económica de nuestros padres, podríamos seguir viéndoles sin ningún problema, sin duda es aconsejable. […]
El comer sano, no solo te dará una figura adecuada, sino también te ayudará a prevenir miles de enfermedades. Hay muchos alimentos que los consideran como “sanos”, pero realmente no todos lo son. Existen 7 alimentos que se pueden combinar y cocinar a tu manera, siempre aportaran grandes beneficios, ya que son ricos en vitaminas, […]