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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Hogar

La obesidad no es solo de humanos

Posted  agosto 25th, 2019  by  Solonosotras.com

Si bien la obesidad cada vez va en aumento, no solo las personas pasamos por esta enfermedad, sino también las mascotas. El sedentarismo y la comida basura parece que también está afectando a nuestros animales domésticos. Según estudios recientes, una de cada tres mascotas que vive en los países occidentales es obesa. La mayoría de […]

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Moda

8 trucos de maquillaje para rejuvenecer tu rostro

Posted  agosto 25th, 2019  by  Solonosotras.com

El envejecimiento es un proceso que impacta a la mujer de manera natural por el paso de los años y de manera artificial por factores ambientales externos como los rayos del sol. De esta forma, el envejecimiento se presenta como un proceso multifactorial que causa distintas alteraciones en la apariencia. Si lo que deseas es […]

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Salud

7 alimentos que no puedes dejar de comer

Posted  agosto 25th, 2019  by  Solonosotras.com

El comer sano, no solo te dará una figura adecuada, sino también te ayudará a prevenir miles de enfermedades. Hay muchos alimentos que los consideran como “sanos”, pero realmente no todos lo son. Existen 7 alimentos que se pueden combinar y cocinar a tu manera, siempre aportaran grandes beneficios, ya que son ricos en vitaminas, […]

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Estilo de vida

Insanity: ¿Lista para dar tu 100%?

Posted  agosto 25th, 2019  by  Solonosotras.com

Si estás cansada y haz probado miles de técnicas para bajar de peso, y no ves por ningún lado los resultados, hoy te presentamos una técnica que te hará sudar, y tonificar tu cuerpo en 60 días. ¿Estás preparada? INSANITY, es una serie de videos no mayores a una hora, de puro cárdio, que prometen […]

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Pareja

El Cupido del sigo XXI

Posted  agosto 25th, 2019  by  Solonosotras.com

Estamos en momentos donde la tecnología nos sumerge en ella, las redes sociales por ejemplo, influyen en tu vida de una manera que lo único que haces es estar metida en el Facebook o Twitter esperando que publicación sale nueva o en que foto me etiquetan. Debido a esta demanda, son muchas las personas que […]

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Salud

Las 3 mejores razones para dar un abrazo

Posted  agosto 25th, 2019  by  Solonosotras.com

No hay persona que diga que un abrazo no da seguridad, cariño y hace sentir bien, un abrazo simplemente nos cambia el día. Un abrazo es una expresión amorosa y respetuosa hacia los demás, en la que tu interés está en expresarte de una forma honesta. En estado de tristeza, desconsuelo, pérdida, dolor emocional o […]

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Salud

¿Qué cantidad de alcohol es saludable?

Posted  agosto 25th, 2019  by  Solonosotras.com

Reducir la ingesta de alcohol a menos de media copa de vino al día podría evitar casi miles muertes al año, según los datos de un estudio que analizó el impacto de la bebida en algunas enfermedades crónicas y se valoró cuánto podría influir una reducción de su consumo en la mortalidad. El motivo es […]

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Moda

¿Utilizas ropa apretada? Conoce los riesgos

Posted  agosto 25th, 2019  by  Solonosotras.com

Cuando se elige ropa nueva, los motivos principales en la elección, por la mayoría de las mujeres, recae en lo estético o en la tendencia de la moda. Pero en pocas ocasiones se presta atención a la cuestión de la salud, que es poco relacionada con la moda. Si las mujeres supieran que existen varios […]

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Pareja

¿La única soltera?

Posted  agosto 25th, 2019  by  Solonosotras.com

Muchas amamos la soltería, nada de compromisos, nos sentimos libres, pero sucede que todas tus amigas ya tienen pareja, ahí es donde entra el conflicto de la soltería, porque no sabemos qué hacer. Ser la única soltera no es tarea fácil, te buscan parejas, tus amigas te presentan amigos del novio, hacen lo imposible para […]

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Belleza

Bella al natural

Posted  agosto 25th, 2019  by  Solonosotras.com

Una mujer saludable y radiante desafía la edad, muchas veces pensamos que el maquillaje nos hace lucir espléndidas, y sí es cierto, pero cuando te lo quitas te ves completamente diferente. La belleza natural es agraciada por ellos, porque no dejar de lado el maquillaje y optar por lucir como naciste. Un reciente estudio revela […]

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