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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Belleza

Las cejas resaltan tu personalidad

Posted  diciembre 11th, 2025  by  Solonosotras.com

Cada parte y detalle de nuestro cuerpo tiene una función, por ejemplo las cejas,  son el macro de los ojos, tienen el poder de crear efectos ópticos en nuestro rostro y definen nuestra expresión. Sirven para proteger los ojos del sudor, que fluye por el rostro o de la fuerte irradiación solar, y en general, […]

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Pareja

El momento del “Te amo”

Posted  diciembre 11th, 2025  by  Solonosotras.com

Para muchas y muchos la frase de 5 letras es de suma importancia, un “Te amo” lleva su tiempo y más si lo sentimos de verdad. Son muchos los miedos que pasan por nuestra cabeza, nos preguntamos si él estará sintiendo igual, o si te apresuras, o si es mejor que él lo diga primero. […]

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Maternidad

Beneficios del agua durante el embarazo

Posted  diciembre 11th, 2025  by  Solonosotras.com

El agua es el principal componente del cuerpo humano, es fuente de vida. Sin agua no podríamos vivir, es por eso importante que tomemos conciencia de la importancia que tiene en el desarrollo de nuestra vida y orientemos más esfuerzos para cuidarla. El ahorro de agua por parte de cada uno de nosotros es fundamental, […]

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Belleza

El juego de la autoestima en la mujer

Posted  diciembre 11th, 2025  by  Solonosotras.com

La autoestima en la mujer es una necesidad psicológica básica que hemos de cubrir para alcanzar un desarrollo armónico con la personalidad. La autoestima comprende dos elementos psíquicos: *Autoconcepto, la consciencia que tienes acerca de ti misma, de cuáles son los rasgos de identidad, cualidades, y características más significativas de la manera de ser. Este […]

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Estilo de vida

Tres errores que cometemos cuando queremos eliminar el azúcar de nuestra dieta.

Posted  mayo 15th, 2025  by  redacción

Si te has empeñado en reducir el azúcar de tu dieta, recuerda que no has de ser radical en este punto, pero tampoco pasar por alto algunos puntos que pueden echar por tierra tus objetivos, a pesar de los supuestos esfuerzos. Estos son los tres errores más comunes que hacen que la reducción de azúcares […]

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Hogar

Madrastra o padrastro ¿Lista o necesitas ayuda?

Posted  diciembre 11th, 2025  by  Solonosotras.com

Ser madrastra, o bien, tener una madrastra no es nada fácil, y siempre a existir una que otra traba, aunque sea mínima. Construir una relación con un padrastro o una madrastra es bastante diferente a entablar otro tipo de relaciones. De hecho, cuando haces una nueva amistad o inicias una relación sentimental, eres tú quien […]

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Maternidad

Protege tu espalda durante el embarazo

Posted  diciembre 11th, 2025  by  Solonosotras.com

Durante el embarazo surgen circunstancias que hacen que tu salud se vea afectada. Uno muy común es la ciática, que es la inflamación del nervio ciático, y puede llegar a producir un severo dolor. Es así, como la ciática, es una de las enfermedades más dolorosas, que puede sufrir una persona. Ya que toda la […]

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Moda

Trucos de moda para el pecho caído

Posted  diciembre 11th, 2025  by  Solonosotras.com

Son muchas las razones por las cuales los senos empiezan a perder firmeza, el embarazo, las subidas y bajadas de peso o simplemente la genética. Sencillos consejos y trucos de estilo pueden conseguir que tu pecho suba como la espuma. ¡Toma nota! Es una de las zonas más sensuales del cuerpo femenino y requiere cuidados […]

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Pareja

La supuesta “felicidad” del amor

Posted  diciembre 11th, 2025  by  Solonosotras.com

Por ahí dicen que “el amor llega y da felicidad, luego se va y te deja en soledad”, ¿Será cierto? ¿Será así la cruel realidad? Muchas veces confundimos las cosas, pensamos que para ser felices, necesitamos tener una pareja, y no es así, chicas hay que tener claro, que para tener una relación, primero necesitamos […]

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Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Posted  diciembre 11th, 2025  by  redacción

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

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