Si nos retrocedemos un poco, el SIDA era visto como una enfermedad mortal, pero los tiempos cambian, y la ciencia y tecnología también. El SIDA es provocado por el virus de inmunodeficiencia humana, VIH, este destruye una clase de células de defensa del cuerpo llamadas “linfocitos cooperadores CD4”. Estos linfocitos forman parte del sistema inmunológico […]

Para nadie es agradable sentir una molestia en la cabeza, generalmente se presenta intermitentemente, pero en algunas personas aparece de forma persistente y continua. Al hablar de cefalea, se puede dirigir a toda molestia o dolor localizado en la región craneal. El dolor de cabeza puede poner de manifiesto una enfermedad importante, o por el […]

Esas experiencias únicas, que nunca olvidarás, y que sin ningún motivo deben estar plasmadas en una fotografía. La fotografía se convierte en uno de nuestros pasatiempos, es un arte que nos aparta de la realidad. Simplemente, es una acción que puede llevarte a lugares inesperados y que puede acompañarte durante toda la vida. ¿La ves […]

Se cierra un ciclo en tu vida, tu matrimonio no funciono, pero queda el recuerdo de esos momentos y más aún cuando hay hijos o hijas de por medio. No siempre en un divorcio se queda en buenos términos, hay momentos donde él no quiere termina con la “odisea”, todo se complica y empiezan los […]

Reducir la ingesta de alcohol a menos de media copa de vino al día podría evitar casi miles muertes al año, según los datos de un estudio que analizó el impacto de la bebida en algunas enfermedades crónicas y se valoró cuánto podría influir una reducción de su consumo en la mortalidad. El motivo es […]

Broncearse en la playa o en camas de bronceado puede ser peligroso y dañino para tu salud, ya que el sol directo puede dañar los tejidos de tu piel y de igual manera las camas de bronceado pueden generar cáncer en la piel con el paso del tiempo. Te recomendamos usar bronceadores en aerosol, cremas o con productos caseros […]

Si bien la obesidad cada vez va en aumento, no solo las personas pasamos por esta enfermedad, sino también las mascotas. El sedentarismo y la comida basura parece que también está afectando a nuestros animales domésticos. Según estudios recientes, una de cada tres mascotas que vive en los países occidentales es obesa. La mayoría de […]

Carrera en el sitio estilo ‘high knees’. Corre en el sitio pero con una variación muy importante: levantando las rodillas hasta dejar los muslos paralelos al suelo. Rétate y empieza primero con 20 segundos, luego 30, 40… Puente con peso. Hazte con un peso ligero (2 kilos serán suficientes) y apóyalos en tu vientre mientras […]

Todas queremos tener un abdomen perfecto, bien definido, a la hora de empezar esa labor tenemos que considerar la maneja como lo vamos a lograr, y tener en mente la disposición y buena actitud. Muchas veces pensamos que hacemos las cosas bien pero estamos equivocadas, y más cuando hablamos de temas de ejercicios. A la […]

Cuando una persona pasa por una tristeza o una depresión es común que su cuerpo requiera de azúcar, esto sucede porque sentirse así es un déficit de serotonina que causa ansiedad en el cerebro. Para mejorar tus días y el estado de ánimo es necesario llevar una dieta con alimentos ricos en triptófano, que es un […]