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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Belleza

Alisa la piel de naranja

Posted  septiembre 26th, 2026  by  Solonosotras.com

Aquí te dejamos un consejo, una receta 100% efectiva, que te ayudará a librarte de la molesta e infiltrada celulitis. Deberás preparar un jugo para tomártelo durante 5 días a la semana por 5 meses, te ayudará a eliminar toxinas que se acumulen debajo de tu piel y que forma la famosa piel de naranja. […]

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Actualidad

Octubre, el mes rosa

Posted  septiembre 26th, 2026  by  Solonosotras.com

Hoy damos inicio a Octubre, el mes internacional de la lucha contra el cáncer de mama. Sin duda el cáncer es una de las enfermedades que causa más miedo, pero hay que saber detectar los síntomas y actuar a tiempo para poder salvarnos de este mal. Es fundamental que las mujeres se hagan revisiones regularmente. […]

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Estilo de vida

8 lugares que tienes que visitar

Posted  septiembre 26th, 2026  by  Solonosotras.com

Si visitar lugares exóticos es lo tuyo, aquí te dejamos una lista, donde podrás pasar tus días plenamente, disfrutando de la naturaleza, y del buen paladar. 1. Machu Picchu, Perú. Se caracteriza por la belleza que lo rodea de la sierra peruana. Al llegar a Macchu Picchu podrás visitar el Intihuatana que significa “donde se […]

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Maternidad

Consejos para evitar las náuseas durante el embarazo

Posted  septiembre 26th, 2026  by  Solonosotras.com

Las náuseas y los vómitos son una de las mayores incomodidades del embarazo. Muchas mujeres no pueden disfrutar de su embarazo, ¿Qué causa este malestar? ¿Hay alguna forma de evitar las náuseas? Acá te contamos. Aunque la presencia de las hormonas del embarazo influye mucho en el mal cuerpo, también el cansancio puede contribuir a […]

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Belleza

Las estrías: Cicatrices que nos obsesionan

Posted  septiembre 26th, 2026  by  Solonosotras.com

Las estrías son cicatrices que marcan tu piel, y habitualmente, son el resultado del aumento o descanso brusco de peso. Blancas o rojizas, se instalan en la zona de las caderas, los pechos y el abdomen, creando un efecto antiestético que nos genera más de un complejo. ¿Pero se pueden borrar? ¿O tendrás que vivir […]

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Salud

Comprendiendo el deja vu

Posted  septiembre 26th, 2026  by  Solonosotras.com

Deja vu, su traducción al francés es “ya visto” y se refiere a aquellas situaciones, acciones o lugares que  te generan la sensación de haberlos vivido antes. Por ahora sigue siendo un misterio sin resolver. Es una palabra que se asocia a recuerdos que aún no se han vivido de manera real. Este tipo de […]

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Salud

Musicoterapia

Posted  septiembre 26th, 2026  by  Solonosotras.com

La música comenzó a ser utilizada por civilizaciones antiguas como la egipcia, la babilonia, y la griega como parte de sus ritos culturales, religiosos o médicos. Se fue desarrollando cada vez más y hace 60 años la musicoterapia se fundó como una profesión de la salud, destinada a trabajar con todo tipo de población, con […]

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Maternidad

Transcurso del feto en el embarazo

Posted  septiembre 26th, 2026  by  Solonosotras.com

El feto se transforma cada semana y mes del embarazo. En el útero materno el bebé no utiliza los pulmones, el cordón umbilical le abastece el oxígeno. La sangre con niveles altos de oxígeno fluye a través de la vena umbilical hacia su corazón y desde allí se distribuye a todo su cuerpo. En el […]

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Moda

8 trucos de maquillaje para rejuvenecer tu rostro

Posted  septiembre 26th, 2026  by  Solonosotras.com

El envejecimiento es un proceso que impacta a la mujer de manera natural por el paso de los años y de manera artificial por factores ambientales externos como los rayos del sol. De esta forma, el envejecimiento se presenta como un proceso multifactorial que causa distintas alteraciones en la apariencia. Si lo que deseas es […]

Leer más »

Salud

¿Cómo prepararse para un Papanicolaou?

Posted  septiembre 26th, 2026  by  Solonosotras.com

El Papanicolaou o citología del cuello de útero es una prueba o examen que se hace a las mujeres, cuyo fin es detectar en forma temprana alteraciones del cuello del útero, que posteriormente pueden llegar a convertirse en cáncer. Lo primero que tienes que tomar en cuenta para realizarte un examen de este tipo es, […]

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