El método pilates es una disciplina que implica la realización rutinaria de ejercicios que basan su centro equilibrio y sustentación en la musculatura del tronco, abdominales y en los glúteos, de toda la pelvis en general. Todos los ejercicios de pilates tienen nombres que recuerdan a las figuras que crea el cuerpo humano al realizarlas, […]

El matrimonio en trío ya es una realidad, así lo informó una notaria de la localidad de Tupa, en el interior de San Pablo, Brasil, un hombre y dos mujeres formarán parte del “los declaro marido y mujeres”. Básicamente, se trata de una escritura pública declaratoria de una unión “poliafectiva estable”, por lo tanto no […]

Escoger un tatuaje debe ser un proceso cuidadoso, ya que dura para siempre y el proceso de remover un tatuaje es bastante caro. Mientras más lo pienses, más disfrutarás de tu tatuaje con el pasar de los años. Lo primero que debes hacer es encontrar un diseño que tenga algún tipo de significado para ti. […]

¿Tienes alguna idea de qué alimentos te pueden dar felicidad? Aunque no lo creas existen muchos alimentos que gracias a su composición química pueden ayudarte a mantener un buen humor. *La leche: Tiene proteína de suero, y este elemento es esencial para aligerar tus tensiones, y mejorar tu humor, con su ingesta regular. *Los pescados […]

¿Estás pensando en casarte? Porque no atreverse y cambiar la típica boda, un poco de locura no cae mal de vez en cuando. Seguramente haz escuchado hablar de las Vegas, casinos, diversión, espectáculos, entretenimiento y un sinfín de cosas que pueden pasar en ese lugar. Si lo que quiere es tener una boda clandestina, debes […]

Para muchas mujeres es un dolor de cabeza, las pequeñas bolitas que tienden hacerse en alguna ropa, especialmente la de lana. Tienden a tu ropa luzca vieja. Muchas lo que hacen es eliminarlas del closet, pero ya no es necesario. Acá te dejamos unos consejos para eliminar del todo estos pequeños invasores. 1. Puedes utilizar […]

El cabello sano y brillante es parte importante de una buena apariencia, tu cabello necesita atención y diversos cuidados. El cabello, al igual que la piel y los ojos, es una extensión viva de nosotras, tiene sus raíces en la sangre y se nutre desde el sistema digestivo. Para tener una cabellera sana, necesariamente no […]

Seamos honestas, nos gusta la aventura y lo prohibido, pero muchas veces nos ponemos un alto por el qué dirán los demás. ¿Qué son los amigos con beneficios? ¿Proposición peligrosa o más bien una aventura sin daños a terceros? Es una relación que involucra la vinculación afectiva, comportamientos y actitudes típicas de una amistad, eso […]

Chicas, en diversos contextos siempre nos preguntamos qué es lo que quieren los hombres de nosotros, si los tratamos bien, nos va mal, y si somos un poco “malillas” nos va bien, algo irónico, pero real. Hay que ser claras, y sí, es cierto que nosotras somos un poco más difíciles cuando buscamos un hombre, […]

Las lágrimas son sentimientos que expresan alegría, tristeza, dolor. Son una forma de manifestar nuestras emociones. “Las lágrimas son la última sonrisa del amor”. Conocer tus emociones es importante para una calidad de vida. Las emociones identifican aspectos de las situaciones que estás viviendo, que pueden pasar desapercibidos, por tu conciencia. Es muy importante estar […]