Si bien a algunas mujeres les gustaría tener un trasero más pequeño, otras querrían tenerlo un poquito más grande y bien formado.
Cada mujer tiene una silueta y figura propia. Conocerla te permitirá sacarle todo el partido con ayuda de la ropa y los colores. Además del ejercicio, que es vital para elevar los glúteos, te recomendamos ingerir al menos un litro y medio de agua al día.
¿Qué forma tienen tus glúteos?
*En forma de pera, el volumen es mayor en la parte inferior del trasero que en la superior. Hay que evitar la vida sedentaria, el ejercicio del largo recorrido como el esquí es muy beneficioso.
Son ideales las faldas y pantalones ajustados, especialmente si son bajos de cadera. Los estampados y colores vistosos juegan a su favor porque otorgan discreto volumen.
*En forma de manzana, es abultado, redondo y muy terso. Estas cualidades, se pueden corregir a base de dietas, gimnasia o masajes.
Sus sensuales formas hacen que sea muy atractivo y puede permitirse lucir todo tipo de prendas, desde faldas al tubo hasta short. También todos los colores, estampados vivaces o discretos.
Los pantalones tipo pirata le sientan muy bien, así como los vestidos muy ajustados o en forma recta.
*Levantado, coqueto y saliente, es característico de muchas mujeres de raza negra, los ejercicios de extensión de pierna elevan el trasero y lo endurecen. Apretar los glúteos al andar o permanecer de pie también ayuda.
Elimina los pantalones tipo malla, porque acentúan la forma prominente de esta forma de trasero.
Los estampados muy llamativos o coloridos tienden a agrandar ópticamente las formas del cuerpo.
Son recomendables los tonos oscuros. Y estampados de tamaño pequeño y siempre con fondo oscuro.
*Cuadrado, no tener cintura es la característica de este tipo de trasero. La grasa suele acumularse en la parte superior de la cadera. Conviene realizar ejercicios con muchas repeticiones y giros de cintura.
Llevar pantalones de cintura alta y ajustados en el talle sirve para crear un efecto óptico de división de espada y trasero. El objetivo es dar una forma más esbelta a la cintura.
Sientan mejor los tonos oscuros y estampados pequeños. Huya de prendas ajustadas. Las faldas y pantalones largos le favorecen.
*Alargado, destaca por su falta de curvas y por tener apenas forma al final. Siga un tratamiento de choque para subir la masa muscular y darle forma. Los ejercicios de largo recorrido y con pesas serán los mejores aliados.
La ropa muy ajustada y los pantalones que admiten el uso de una ropa interior correctora, realzan este trasero.
Le sientan bien las faldas o pantalones que tienen un sobre-minifalda porque dan volumen a esta zona.
Los colores oscuros y claros se permiten y cualquier estampado, hasta con rayas horizontales.
