Muchas mujeres, después de un arduo día de trabajo, al quitarse los zapatos perciben que sus pies tienen un olor desagradable.
Bromhidrosis, es el nombre que recibe el sudor excesivo corporal que incluye los pies. En condiciones normales, cada uno de los pies genera 240 mililitros de sudor mediante unas 2 mil glándulas sudoríparas.
El mal olor de los pies puede ser causado por las bacterias que generan los pies húmedos y calientes. Estas encuentran el lugar perfecto para reproducirse y multiplicarse en los calcetines y zapatos.
Toma en cuenta estos consejos para evitar el mal olor de los pies.
Es importante lavar los pies con un jabón desodorante y secarlos bien antes de ponerse calcetines o zapatos.
Usar talco te ayudará, suele contener cloruro de aluminio hexahidrato, potente agente contra el mal olor.
Los calcetines de algodón son los recomendados; los sucios retienen el mal olor, sino es posible cambiarlos una vez al día, será mejor usar los mencionados o de otras fibras naturales que los conserven secos.
Existen algunos remedios populares que te pueden ayudar.
Remedio #1: Echar en un recipiente suficientemente ancho para ubicar los pies dos litros de agua. Luego, partir, extraer el jugo de tres limones y mezclar éste con el agua. Colocar los pies dentro del recipiente por 10 minutos. Retirar y secar los pies.
Remedio #2: Frotar unas cuantas gotas de aceite de lavanda en los pies y dar unos masajes antes de ir a dormir. Este aceite mata bacterias, pero es necesario antes de usarlo colocarlo en una pequeña área para verificar que no irrite la piel.
Remedio #3: Mezcla 2 cucharadas de sal en 4 litros de agua. Remoja los pies durante 15 minutos, 2 veces al día. Se ayudará a reducir la sudoración y a matar las bacterias.
Remedio #4: Introduce 2 bolsas de té negro en medio litro de agua durante 10 minutos. Saca las bolsas y disuelve el té con 2 litros de agua, después remoja los pies durante 30 minutos, repite el procedimiento todos los días. El ácido tánico de un té negro fuerte mata las bacterias y cierra los poros para que los pies suden menos.
Remedio #5: Vierte en un recipiente ancho que contenga 3 litros de agua una taza de vinagre. Para aumentar su eficacia, añade unas gotas de aceite de tomillo. Remoja los pies durante 15 minutos al día durante una semana. Este remedio no es recomendable en caso de tener alguna inflamación o herida en la piel de los pies.
Remedio #6: Cubre los pies con bicarbonato de sodio antes de ponerse los calcetines. Absorberá la humedad y el olor que causa el sudor.
Remedio #8: Rocía con maicena el interior de los zapatos para ayudar a absorber la humedad y mantener los pies más secos.
Es bueno que cuides de tus pies, si continúan sudando y con mal olor a pesar de los remedios mencionados, y existe señales de una infección por hongos en las uñas, sería bueno que acudas al doctor.
