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Salud

Cambia de look con tus propias manos

Típico: “Me puede cortar solo las puntas”, y los 15 minutos vemos que quedamos “pelonas”. Porque mejor no te evitas el mal rato y te animas a cortarte el pelo, con tus propias manos. *Puntas. Mójate el pelo y peina to...
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Salud

5 razones para dar vitamina C a tu cuerpo

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es responsable del buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Favorece el sistema inmunológico. Es un aliado indiscutible a la hora de cuidar la salud y la belleza de nuestr...
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Salud

¿Grasa en la “pancita”? ¡Cuidado! Tu salud corre peligro

No pienses que porque estás delgada, no corres el mismo riesgo que una mujer obesa. Una reciente investigación médica, concluyó que puedes tener un peso normal, pero si tu grasa está en el abdomen, corres el peligro de mor...
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Salud

¿Cómo debe ser tu alimentación cuando corres?

El momento de preparación para una carrera es constante, debes mantener un entrenamiento físico, que también va ligado a una buena alimentación. Muchas no saben cómo alimentarse, cuando se practica este deporte. Aquí te d...
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Salud

¿Lágrimas y más lágrimas? Cuidado con tu salud mental

Las lágrimas son sentimientos que expresan alegría, tristeza, dolor. Son una forma de manifestar nuestras emociones. “Las lágrimas son la última sonrisa del amor”. Conocer tus emociones es importante para una calidad de...
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