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¿Cómo diferenciar los lunares benignos de los malignos?

Los lunares son manchas que aparecen en  tu piel, generalmente son benignos y provienen de la agrupación de células pigmentadas. Lo malo se da cuando estos comienzan a sufrir alguna variación de color, o la forma y pican o ...
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¿Anemia? No dejes que afecte tu salud

La anemia es una concentración baja de hemoglobina en la sangre, esta es la proteína que transporta el oxígeno dentro de los glóbulos rojos y les da su color. Los glóbulos rojos tienen una vida limitada, aproximadamente 4 ...
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Cambia de look con tus propias manos

Típico: “Me puede cortar solo las puntas”, y los 15 minutos vemos que quedamos “pelonas”. Porque mejor no te evitas el mal rato y te animas a cortarte el pelo, con tus propias manos. *Puntas. Mójate el pelo y peina to...
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Cuida tu cerebro, mantén tu línea

Otro motivo para mantener una dieta adecuada, y desaparecer todos esos “rollitos” de grasa. Es que ya no es solo por estética el estar delgada, sino, es algo más importante te puede prevenir de muchas enfermedades. El cer...
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Deja de “picotear” comida, no te ayuda

Existen multitud de razones por las que las personas pican entre horas. Puede ser por aburrimiento, una de las causas más comunes, sobre todo en el trabajo. A veces por ansiedad, que también desemboca en esta costumbre. Sin e...
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