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Salud

No dejes que el estreñimiento sea tu peor enemigo

Los malos hábitos alimenticios, un ritmo de vida acelerado, no hacer ejercicio, y el sedentarismo, nos hacen padecer de un mal sumamente incómodo: el estreñimiento. La deposición de heces no es igual para todas, una persona...
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Salud

Cuida tu salud sexual

Sea que ya tengas una pareja estable o no, siempre es bueno una excelente higiene en el ámbito sexual; te hará disfrutar en plenitud y gozar de una salud envidiable. La salud sexual puede influir en el bienestar y la autoesti...
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Salud

Una enfermedad silenciosa, que te puede cambiar la vida

Vulvodinia, significa “dolor en la vulva”. Es una molestia crónica que puede tomar la forma de ardor y cualquier combinación de dolor, irritación, prupito o dispareunia, que es el dolor en el momento de la penetración. ...
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Salud

¿Cómo bajar la grasa corporal?

Muchas veces tendemos a fijarnos en nuestro peso, y hacemos lo imposible para que la báscula marque el peso ideal, pero dejamos de lado lo más importante para la salud: El porcentaje de grasa. La pérdida de masa muscular lo ...
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Salud

Tipos de masajes

Los masajes permiten alcanzar un estado de serenidad en el cuerpo, cual nos permite relajarnos y disfrutar de él. Nada se compara con un buen masaje, después de un día agotador y estresante, eso sí de alguien que los sepa d...
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