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Salud

Aprende a dormir

Aparte de que es bueno para salud, dormir es un acto placentero. Es fundamental no solo para descansar, sino para que tener una buena salud, ya que durante el sueño es cuando el cuerpo recupera las energías perdidas durante e...
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Salud

¿Qué aporta la almendra?

Las almendras, deliciosas, estas son consumidas por miles de años y son preciadas por su sabor, valor nutritivo y sus usos medicinales. El aceite de almendra tiene las propiedades curativas y grasa buena de las almendras. Tamb...
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Pareja

Visita al ginecólogo ¿Cada cuánto debe ser?

¿Cuándo fue la última vez que fuiste al ginecólogo?, ¿No te acuerda?, pues tranquila es típico de muchas mujeres, que simplemente no van porque creen que no lo necesitan o porque les da vergüenza. Aunque hay otras mujere...
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Salud

Adiós a esa “grasita” de más

Hay momentos donde las dietas, el ejercicio, no nos ayuda a bajar la grasa de más, en estos casos no es bueno irse a los extremos, pero si acudir a remedios naturales. Un remedio que te ayuda a eliminar la grasa y así bajar d...
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Salud

Nunca cometas estos errores

Mientras que muchas pasan todo el día sin preocupación por la comida, otras cuentan cada caloría que tiene el alimento para decidir si se lo comen o no. Cuando buscas perder de peso, y logras el objetivo, luego tienes que cu...
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