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MATERNIDAD
Shantala: Masaje
Maravilloso
Shantala es un tipo de masaje de
origen hindú que se les hace a los bebés. Esta técnica de masajes es recomendada
por la gran cantidad de beneficios físicos y emocionales que aporta al bebé. Por
medio de este produce cambios neurológicos, musculares y mentales que le
beneficiarán no sólo en ese momento, sino que también en el futuro.
 Esta técnica, aparte de ofrecer beneficios al niño, también ayuda a formar un
lazo espiritual muy fuerte entre la madre y el bebé. Desde que el niño está en
el vientre, hace conexión directa con su mamá, tanto así que cuando nace el
sonido su corazón lo tranquiliza, además, durante algún tiempo la única voz que
reconoce es la de ella. Este tipo de contacto les dará seguridad y tranquilidad.
Otra ventaja es que facilita el destete, ya que hará que el niño sea una persona
tranquila y con autonomía personal.
La idea principal del Shantala es hacer que el paso de la vida intrauterina a la
vida fuera del vientre sea más sencillo. Lo que los padres deben aprender es a
automatizar unos movimientos, para que cuando toquen al bebé puedan transmitirle
un verdadero sentimiento de amor.
Para poder hacerlos debes tener en cuenta ciertas recomendaciones, entre las que
están:
 No le
hagas los masajes cuando acabe de comer, espera un tiempo prudencial para que ya
no esté lleno.
Procura hacerlo al aire libre. Sino puedes hacerlo al aire libre, entonces hazlo
en una habitación tranquila.
Para
que el masaje y las sensaciones sean más directos, el bebé no debe estar
vestido. Así tus manos harán contacto directo con tus manos.
Utiliza aceites sin olor.
Para hacer el masaje, debes sostener al bebé de las axilas para se estire. Debes
esperar a que se estire totalmente.
Luego pon las manos en una de las piernitas. Una mano debe estar arriba y la
otra abajo. Debes formar una rueda que cubra todo el muslo. Luego deben ir
bajando lentamente a lo largo de la pierna, hasta el pie del bebé. Vuelve a
hacer el mismo movimiento sólo que para el lado contrario (del pie hacia el
muslo).
Cuando hayas hecho esto masajea el la planta del pie. Hazlo primero con los
pulgares y luego con la palma de la mano. Realiza este ejercicio en cada
piernita.
El masaje del vientre debes hacerlo primero con una mano y luego con la otra,
parte de la base del pecho, donde se abren las costillas, y desciende hacia la
parte baja del vientre. Hazlo con mucho cuidado y suavidad, para no lastimarle
la pancita.
Recuerda que estos masajes pueden hacerse desde el primer mes de edad. Cuando
los realices háblale y míralo a los ojos en todo momento. Con estos masajes el
bebé disfrutará muchísimo tu amor, al igual que tú sentirás su amor
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