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EN
PAREJA: Sexualidad
Contra la MonotonÃa
Hoy en dÃa, la vida
sexual se deteriora muy rápido en una relación de pareja estable debido a la
monotonÃa y a la falta de incentivos.
El fenómeno se conoce
clÃnicamente como el deseo sexual inhibido y le ocurre aproximadamente al 50%
de las personas que son monógamas.
Ante esta situación, la
respuesta no es ni dejar a nuestra pareja, ni buscar una nueva sino más bien
devolverle la chispa a esa relación que una vez funcionó tan bien.
Para hacerlo, hay que
tener en mente no caer en la rutina, resistirse siempre a la comodidad de hacer
lo mismo de siempre, y hacer uso de la imaginación y de la creatividad para
alimentar la sexualidad. Hay muchas formas de hacer esto, y vamos a darte
algunas sugerencias.
Lo primero es que hay que
estar consciente del problema y estar segura de que quieres mejorar la
situación. Luego, no dejes nunca de pensar en sexo y en lo que te gusta tu
pareja. Después, empieza a crear interludios o momentos eróticos cuando
normalmente no lo harÃas.
Por ejemplo, desde que te
levantas empieza a sentirte sensual, quédate en la cama con él y siéntanse
mutuamente sin llegar a nada más que incitadoras caricias. Una vez que están
levantados, jueguen entre ustedes, pónganse la loción uno al otro, deja que
él te ponga las medias de nylon, y a la vez siéntete bien contigo misma.
Admira tu figura desnuda en el espejo, mientras él está cerca para que él te
vea.
Durante el dÃa, piensa
mucho en él, en lo que te gustarÃa sentir sus brazos o su espalda, ten una o
dos fantasÃas sexuales, llámalo y escucha su voz. En la noche, planeen una
cita como cuando eran novios, o vayan al lugar donde primero hicieron el amor y
repÃtanlo. Esto revivirá mucho la pasión que antes los unÃa tanto. También
podrÃan reunirse esa noche para estar juntos y tener juegos eróticos.
La provocación es algo
fundamental en la relación sexual, pues le agrega interés y aumenta el deseo.
AsÃ, un poco de resistencia con sutiles seducciones puede ser el secreto para un
sexo maravilloso. De esta forma, abstente del sexo las próximas tres o cuatro
veces que sepas que va a ocurrir. Seguidamente, cuando quieras tocar o besar a
tu compañero no lo hagas del todo, sino con caricias o besos que no llegan a
consumarse como tales.
II
Parte: Conoce otras formas de romper con la monotonÃa.
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