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SALUD:
Dietas y Más
Las Causas de Bajar
Peso
La mayoría de las
mujeres ha querido bajar de peso en algún momento lo cual está bien siempre y
cuando no se trate de reducir los kilos de un día para otro.
Si haces una dieta y
empiezas a perder peso demasiado rápido, es importante acudir a un médico pues
puede ser que estés desnutrida, lo cual puede llevarte a contraer enfermedades
muy serias. Si no haces dieta y de pronto empiezas a perder peso, es necesario
que consultes con un médico también pues podría ser que sufras de anorexia, o
que tengas alguna otra enfermedad.
Un cambio súbito de
peso es siempre indicador de algún problema por lo que es recomendable estar
alerta y no provocarlo nunca, pues sea voluntario o no siempre es un síntoma o
señal de que algo no está bien en el organismo.
Si bajas más de tres
libras en una semana o menos, se debe probablemente a un cambio emocional
intenso. Pero si el peso perdido no se recupera pronto, entonces es preocupante
y hay que averiguar la causa inmediatamente, para detectar cualquier situación
grave.
Las razones para la
pérdida de peso son muchas y muy diversas, pero aquí enumeraremos las más
comunes. Entre las causas físicas tenemos el padecimiento de anemia, influenza,
neumonía, hepatitis, problemas cardíacos o pulmonares, cáncer gástrico,
úlcera, cirrosis, leucemia, cáncer en el páncreas o en los riñones. De
igual forma, si se tiene deficiencia de proteínas, insuficiencia de vitaminas,
y el exceso de vitamina D. También, lo puede estar causando los
desordenes del sistema endocrino.
Por otro lado, la
inestabilidad emocional o mental es también un factor decisivo en cuanto a la
pérdida de peso se refiere. Así, tanto un período de intensa felicidad
como un lapso de profunda tristeza, causa ansiedad que en algunos se traduce en
un hambre incontrolable y en otros en la pérdida de apetito radical lo que
deviene en una rebaja de peso fuerte y súbita.
La tensión nerviosa,
la angustia, la euforia y la depresión pueden llevar a cualquier persona a
dejar de comer con la consiguiente pérdida de peso. Por otro lado, el amor es
aunque parezca cosa de la literatura romántica, un elemento decisivo en general
para la pérdida de peso, así como el exceso de trabajo.
Por la razón que
sea, no se recomienda para nada este desajuste de peso. Es demasiado peligroso,
y puede causar la muerte. Por lo que al más mínimo síntoma, es aconsejable
acudir sin demora a un nutricionista a un médico que pueda orientarte.
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