El Elixir Interior o Exterior - Parte II
EN PAREJA: Tao del Sexo
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El Elixir Interior y
el Exterior
II Parte
El elixir interior se relaciona -más que con cualquier otra cosa- con la mente. Así, el control de la eyaculación o la respiración correcta dependen ambas de la mente y de la inteligencia.
Pero quienes estudiaban el elixir interior no se quedaban ahí y exploraban en su interior en busca de una coordinación lo más perfecta posible entre el alma y el cuerpo, para lo que hacían diversos ejercicios.
Otro elemento que distinguía a quienes seguían esta tradición del elixir interior, era el ahorro de sustancias que normalmente se considerarían ridículos tales como el semen, o el sudor.
La excesiva transpiración indica para los taoístas del elixir interior falta de control y relajación y de hecho hoy en día ya hay médicos occidentales que coinciden con este criterio, pues piensan que un sudor copioso es señal de que se ha hecho demasiado ejercicio.
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