ayudenme por favor quiero adelgasar

Incluido 04-09-2005 08:58 AM         

aunque muy controvertido, el único cambio alimentario que nos ha ayudado tanto a mi marido como a mi misma, es la llamada "dieta disociada". Entra en www.montignac.com y te harás una idea.
Nosotros cogimos peso tras dejar de fumar y como odiamos contar calorías o pesar alimentos, nos lanzamos con este método. No te lo tomes como un régimen pasajero, sino como todo un cambio en tu alimentación. Lo bueno es que, una vez recuperado tu peso ideal, puedes organizarte muy bien y hacer las excepciones necesarias para que no te sientas con restricciones. Además tu salud mejorará muchísimo (mi marido tenía el colesterol "malo" algo alto y seis meses después de hacer comenzado el régimen - aunque no había todavía alcanzado su peso ideal -,desapareció el problema). Al principio cuesta encontrar los productos y uno se siente descorazonado apercibiéndose de todos los azucares escondidos que se encuentra , pero merece la pena insistir. Estoy a tu disposición pues sé lo mal que se siente uno cuando se pasean esos kilos de más.

Un saludos,

Plasta