necesito bajar de peso

maria dolores
Miembro Menor

Incluido 24-02-2005 11:53 AM         

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necesito un consejo de como bajar de peso, di a luz hace siete meses y en vez de bajar de peso e subido y no se como regresar a mi peso

IP: 207.13.119.253

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clabaroja1978
Miembro Menor

Incluido 09-07-2005 05:57 PM         

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Hola!!! Bueno te dire q es natural aumentar de peso si, ...es normal...un kilo por mes ...o sea alrededor de 10 al termino...pero si despues de 3 a 4 mese ..entre dar de lactar ..no bajas ..tienes q q controlar con un dc o nutricionista ...!!! bueno no t angusties...bastante agua y ejercicios y dieta mas estricta..animos suerte ...no descuides tu salud y alimentacion q supongo seguiras dando de lactar...
Cuidate...

IP: 201.240.226.166

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Valvil
Miembro

Incluido 02-08-2005 12:55 PM         

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No te preocupes Maria Dolores, yo tengo dos bebes y me preocupé igual que tu, claro q nunca volvi a quedar como cuando era señorita pero si puedes recuperar tu talla de antes de embarazarte, pero ya a éstas alturas tu bebé tiene casi año y medio, ya no estás lactando, asi que echale las ganas a la dieta, un poquito de esfuerzo y verás q vas quedar hasta mejor de lo q estabas antes, si puedes ir a un gym, mucho mejor.

No dejes de contestarnos, para saber como estás...
Saludos a todas desde el país de México.

IP: 201.132.83.254

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CRIS
Miembro Menor

Incluido 25-04-2009 08:03 PM         

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Hola a todos soy Cris y encontré esta Web http://saludycrecimiento.com/blog/la-dieta de un buen amigo mío que se que va de buena fe y nos cuenta que con el programa de baja 10 Kg., el éxito está asegurado siguiendo las indicaciones e la Nutrióloga y del entrenador personal.
Es un programa guiado, con excelentes tips, dietas balanceadas. Espero les sirva chic@s tal como le ha servido a muchos

Saludos

IP: 201.241.18.150

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