quiero engordar unos kilitos

Salud · Conversación histórica · 6 mensajes en esta página

mumi
Miembro Menor

Incluido 22-05-2007 07:20 PM

Hola, por favor, necesito que me den un consejo de como engordar unos kilos, los necesito para poder sentirme mejorcuando me miro al espejo o me pruebo ropa.
Gracias!"!!!!

IP: 190.49.41.181

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ladysolis
Miembro Menor

Incluido 10-11-2007 06:00 PM

mira lo que te ayudara a subir unos kilos mayormente es juntar siertas comidas como carne y papas, arros y masas por que son lo que te ayudara a subir de peso mas rapido, un suplemento aliemnticio te ayudara bastante, y como consejo medio loco come cada vez que se te plasca pero no cosas chatarra, trata de que sea lo mismo que comes al almuerzo o cena no golosinas ya que eso solo aportara grasa innesesaria para ty!!

suerte!!
besos

IP: 190.22.72.52

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patriciahbf
Miembro Menor

Incluido 24-01-2008 04:15 PM

Hola,me llamo Patricia y puedo ayudarte de forma sana,natural y sin contraindicaciones.
Si quieres mas informacion escribeme a: Patricia@creatunuevafigura.com y estare encantada de ayudarte.
Un saludo

IP: 84.77.24.251

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Belem40
Miembro Menor

Incluido 07-08-2008 12:58 PM

Para aumentar de peso de forma sana, nada mejor que la avena.

Además, si quieres conocer recetas para aumentar de peso de forma saludables, te escribo la dirección de una página que te puede ayudar:
http://www.recetas-saludables.com

IP: 201.224.77.98

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ruthgonzalez
Miembro Menor

Incluido 25-10-2008 04:53 PM

tengo dos amigas que les pasaba lo mismo que a ti. han engordado y se sienten estupendas, no engordaron en grasa sino en masa muscular y ademas se sienten con mucha mas energia.
si quieres saber como lo hicieron contacta conmigo y te ayudare en lo que pueda: ruthgonzalezflorez@hotmail.com.
besos

IP: 80.58.205.45

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Mirna
Miembro Menor

Incluido 06-08-2010 01:13 PM

bueno amiga si quieres engordar un poco, entra al nuevo sitio social de salud,ejercicio y estatura, ahi hay chat,videos informativos,foros y mucho mas.

Puedes encontrar la informacion que necesitas.

http://www.saludejercicioyestatura.com/

IP: 190.148.236.56

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