Climaterio

Incluido 04-09-2005 09:15 AM         

veo que estamos con el mismo problemilla.Aunque no me apetecía para nada y ya solía andar mucho...desde que he vuelto a nadar, se han ido de paseo casi todos los sintomas desagradables. Voy dos veces por semana y nado, sin interrupción, 60 minutos. Después descanso y leo un ratillo en la tumbona antes de regresar, cansada pero orgullosa de mi "hazaña, a casa. Como ves, solo hace falta un poco de voluntad y un buen corte de pelo para evitar excusas :-)

Saludos y anímate...si te acompaña una amiga, intenta escoger la que tenga el mismo ritmo que tú.

Plasta