Las mujeres vivimos preocupadas de mantener la figura, el tener una silueta perfecta nos lleva a utilizar métodos que quizás no son del todo saludables. El corset, una prenda de lujo y sacrificio que en el pasado era indispensable para que las mujeres resaltaran el busto y marcaran su cintura. Se convirtió en un método […]

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

El momento de preparación para una carrera es constante, debes mantener un entrenamiento físico, que también va ligado a una buena alimentación. Muchas no saben cómo alimentarse, cuando se practica este deporte. Aquí te dejamos unos consejos, para que a la hora de salir a correr, no topes con alguna mala sorpresa. Antes de entrenar, […]

Para las mujeres que alcanzan los 30 años, es un dolor de cabeza cuando empiezan a notar ciertas imperfecciones en el rostro, por ejemplo las famosas “patas de gallo”. En muchas culturas, las arrugas son vistas como símbolo de sabiduría. Pero al menos en esta parte del mundo son consideradas uno de los peores enemigos […]

Las almendras, deliciosas, estas son consumidas por miles de años y son preciadas por su sabor, valor nutritivo y sus usos medicinales. El aceite de almendra tiene las propiedades curativas y grasa buena de las almendras. También,  resulta tremendamente efectivo para las pieles resecas y ásperas. Sus principales características se encuentran en que es suavizante, […]

Hay quienes están aburridas de lo mismo, hay ocasiones donde la rutina nos agota, y necesitamos un cambio urgente. Toma un respiro y tranquilízate que en SoloNosotras.com, pensamos en mujeres como tu. Te dejamos una excelente opción, que te hará salir de esa aburrida rutina. La danza aérea o ballet aéreo es una modalidad de […]

Para iniciar esta nota, queremos compartirles un mensaje, muy ligado al tema que tocaremos. *Discurso del Presidente de Coca Cola al dejar su puesto: “Imagina la vida como un juego en el que estás malabareando cinco pelotas en el aire. Estas son: Tu trabajo, tu familia, tu salud, tus amigos y tu vida espiritual. Y […]

Normalmente las prendas blancas con el paso del tiempo comienzan a coger un blanco amarillento, en otras ocasiones se produce en zonas de contacto con puntos de sudoración. Para eliminar este color en nuestras prendas tan sólo debes lavarla de costumbre y a continuación sumérgela en un recipiente con agua y un vaso unas gotas […]

El envejecimiento es un proceso que impacta a la mujer de manera natural por el paso de los años y de manera artificial por factores ambientales externos como los rayos del sol. De esta forma, el envejecimiento se presenta como un proceso multifactorial que causa distintas alteraciones en la apariencia. Si lo que deseas es […]

Peleas vienen y van, nunca una relación es tan perfecta, siempre hay haber tropiezos, lo que cuenta es que tengamos la sabiduría y madurez para salir adelante. Nos cuesta pedir perdón cuando se cree que la culpa no ha sido nuestra. El enfado tras la discusión y el orgullo no facilitan ese paso. A veces […]