Son muchas las mujeres que debido a su rutina diaria, el estrés y muchos factores externos, no pueden conciliar el sueño. El insomnio puede causar que luzcas mal, las ojeras, fatiga e irritabilidad forman parte de esta enfermedad. Igualmente se puede presentar como somnolencia diurna y mala concentración, lo cual puede ocasionar graves problemas durante […]

Halloween o noche de brujas, como quieras llamarle, esta es una fiesta que proviene de la cultura celta, se celebra principalmente en Estados Unidos, en la noche del 31 de octubre. Los niños se disfrazan para la ocasión y pasean por las calles pidiendo dulces de puerta en puerta. “Dulce o travesura”, es la tradición, […]

Cada vez son más las mujeres que desafían al reloj biológico y amparadas en los avances médicos, retrasan el momento de la concepción, posponiendo la maternidad hasta establecerse laboralmente, encontrar al compañero ideal o iniciar una segunda familia. No obstante a la hora de analizar esta cuestión, no debemos tener en cuenta únicamente la edad. […]

Para iniciar esta nota, queremos compartirles un mensaje, muy ligado al tema que tocaremos. *Discurso del Presidente de Coca Cola al dejar su puesto: “Imagina la vida como un juego en el que estás malabareando cinco pelotas en el aire. Estas son: Tu trabajo, tu familia, tu salud, tus amigos y tu vida espiritual. Y […]

El Papanicolaou o citología del cuello de útero es una prueba o examen que se hace a las mujeres, cuyo fin es detectar en forma temprana alteraciones del cuello del útero, que posteriormente pueden llegar a convertirse en cáncer. Lo primero que tienes que tomar en cuenta para realizarte un examen de este tipo es, […]

Todas las mujeres sueñan con tener unos senos sanos, firmes y atractivos. Todo esto es posible si adecuas una alimentación sana. Los senos son una parte de tu cuerpo que por no tener músculos que los sostengan, son muy vulnerables y están expuestos a perder firmeza con gran facilidad. Es importante tomar en cuenta que […]

Para ninguna es secreto lo mucho que detestamos cuando aparece la ex de la pareja actual. Muchas veces nos sentimos realizadas al dejar la soltería y empezar una nueva relación, sin embargo cuando toco suele estar “perfecto”, aparecen los innombrables fantasmas del pasado: las ex. Si en algún momento te toca estar en esa incómoda […]

Por ahí se dice que el olor del perfume de un hombre es la “droga” de una mujer y que opaca lo feo ¿Será cierto? Pues claro no hay nada más delicioso que pase un hombre y deje su olor, las fragancias son el complemento de la fascinación. La fragancia supone un refuerzo de la […]

Muchos escuchan sobre la famosa “uña de gato”, pero realmente ¿conocen su utilidad? Se conoce con el nombre común de uña de gato a las especies botánicas uncaria tomentosa y uncaria guianensis, ambas de la familia de las rubiáceas. Esta planta es originaria de Perú, su hábitat es muy amplio y crece en diversas altitudes. […]

Cuidar el rostro diariamente es imprescindible para evitar las arrugas y lucir una apariencia mucho más joven. También es importante saber cómo atenuar las líneas de expresión sirviéndonos del maquillaje, ya que una aplicación incorrecta de los diferentes cosméticos conseguirá el efecto contrario y hará que las arrugas sean mucho más visibles. 1. Antes de empezar […]