Estilo de vida
Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]
Belleza
Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta. La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]
Estilo de vida
Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]
Belleza
Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]
Hogar
Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]
Belleza
Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]
Belleza
Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]
En la vida de una mujer, los mayores cambios fisiológicos y hormonales ocurren durante el embarazo. Éste cambia el cuerpo de la mujer en muchas formas, y una de ellas es que ocasiona ciertos cambios en la cavidad bucal. El 70% de las mujeres embarazadas padecen de enfermedad gingival, manifestándose con las siguientes características: *Presencia […]
Un pincelazo de color canela no cae nada mal en tu piel, pero como todo, lógicamente con límites. Actualmente, existen muchas maneras artificiales de broncearte, pero cuidado, antes de aplicártelo debes tener todos los cuidados necesarios, porque si no podrás quedar con un tono no muy agradable, naranja. Sin duda, el bronceado artificial es una […]
El baile es la pasión de muchas, el movimiento, equilibrio, ritmo, gestos, la sincronización nos hace salir de la rutina. Para el baile no hay edad, son tantos los beneficios, que si todas las mujeres movieran un poco el esqueleto, evitarían muchas enfermedades. Ventajas *Ayuda en la circulación de la sangre. *El sistema respiratorio mejora. […]
Evidentemente, con el paso del tiempo, por miles de factores la mujer sufre cambios severos, uno muy pronunciado es la vagina, la cual va perdiendo elasticidad. La pérdida de elasticidad en los músculos vaginales influye negativamente en las relaciones íntimas, haciéndolas menos placenteras, e incluso molestas. Al contrario de lo que pensamos, hay maneras de […]
Sólo un porcentaje menor al 1% de las malformaciones congénitas están provocadas por el consumo de fármacos o agentes terapéuticos. Por otra parte, los fármacos teratógenoses, es decir, los que son capaces de provocar anomalías en el bebé, representan un número mínimo respecto a la totalidad de los medicamentos. En el caso de que tengas […]
Toda en algún momento nos hemos sentido estresadas, nerviosas, ansiosas o tensas, es algo normal por el trajín diario, pero hay momentos donde nos desconectamos y nos gana la ansiedad. La ansiedad es una valiosa herramienta que tiene el cerebro humano para ponernos a salvo en situaciones límite, pero que se convierte en una pesadilla […]
Los senos se empiezan a diferenciar a partir de los 11 o 12 años de edad, poco a poco se va creando una pequeña prominencia en forma de colina, con una altura de 2 a 3 centímetros con un diámetro de 3 centímetros. Los tejidos duros y elásticos que lo componen aparecen culminados por la […]
Vulvodinia, significa “dolor en la vulva”. Es una molestia crónica que puede tomar la forma de ardor y cualquier combinación de dolor, irritación, prupito o dispareunia, que es el dolor en el momento de la penetración. El dolor puede ser focal o difuso, profundo o superficial y la intensidad varía de moderada a intensa. Mujeres […]
No pienses que porque estás delgada, no corres el mismo riesgo que una mujer obesa. Una reciente investigación médica, concluyó que puedes tener un peso normal, pero si tu grasa está en el abdomen, corres el peligro de morir antes que una obesa. El estudio fue realizado por profesionales de Mayo Clinic, presentada públicamente en […]
Los malos hábitos alimenticios, un ritmo de vida acelerado, no hacer ejercicio, y el sedentarismo, nos hacen padecer de un mal sumamente incómodo: el estreñimiento. La deposición de heces no es igual para todas, una persona que no sufre de estreñimiento, evacuara su intestino dentro de un intervalo que oscila entre tres veces al día […]