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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Salud

VIH ¿Cómo actuar?

Posted  septiembre 8th, 2026  by  Solonosotras.com

Si nos retrocedemos un poco, el SIDA era visto como una enfermedad mortal, pero los tiempos cambian, y la ciencia y tecnología también. El SIDA es provocado por el virus de inmunodeficiencia humana, VIH, este destruye una clase de células de defensa del cuerpo llamadas “linfocitos cooperadores CD4”. Estos linfocitos forman parte del sistema inmunológico […]

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Belleza

Vinagre de manzana para adelgazar

Posted  septiembre 8th, 2026  by  redacción

El vinagre de manzana se utiliza para condimentar alimentos; pero también se ha vuelto popular por ayudar a adelgazar. Elvinagre de manzana no se caracteriza por tener propiedades quema grasa, sino por acelerar la digestión, eliminando las grasas de tu organismo más rápido. También ayuda a remover el flujo intestinal y favorece la sensación de saciedad. El vinagre […]

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Maternidad

¡Elimina los malos hábitos!

Posted  septiembre 8th, 2026  by  Solonosotras.com

El tabaco es un hábito de muchas mujeres, el porcentaje sigue creciendo cada vez más.  Si este es tu caso, ¡cuidado! te puede perjudicar a la hora de tomar la decisión de formar una familia. Se estima que de cada 5 mujeres una sufre de infertilidad a causa de fumar constantemente. Un 25% de las […]

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Belleza

Tus uñas también hablan… ¡Cuídalas!

Posted  septiembre 8th, 2026  by  Solonosotras.com

Vestida, peinada y maquillada a la última pero ¿Y las uñas? ¿Sabías que tus uñas indican cómo anda tu salud física y mental? Obsérvalas bien y averigua qué te dicen, aquí te dejamos unos puntos clave, que te ayudarán a descifrar qué te quieren decir. – Por textura. 1. Blandas, señal de mala alimentación, debilidad […]

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Pareja

Los detalles que nos superan

Posted  septiembre 8th, 2026  by  Solonosotras.com

¿A quién no le gustan los detalles? A las mujeres nos gustan los detalles originales, prácticos y útiles, independientemente del costo, el solo hecho de tomarse el tiempo para hacerlo es suficiente para sacarnos una sonrisa. Como todo, hay hombres que ya por naturaleza tienden a ser atentos y detallistas, hay otros que por desgracia, […]

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Pareja

Aprende a lidiar con las molestas “Ex”

Posted  septiembre 8th, 2026  by  Solonosotras.com

Para ninguna es secreto lo mucho que detestamos cuando aparece la ex de la pareja actual. Muchas veces nos sentimos realizadas al dejar la soltería y empezar una nueva relación, sin embargo cuando toco suele estar “perfecto”, aparecen los innombrables fantasmas del pasado: las ex. Si en algún momento te toca estar en esa incómoda […]

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Belleza

¿Cómo cuidar tus manos?

Posted  septiembre 8th, 2026  by  Solonosotras.com

Simplemente creemos que un buen jabón y un poco de agua ayudarán a que las manos estén limpias y humectadas durante el día. Pero es importante que saques tu tiempo para un correcto lavado. Las manos recopilan bacterias, lo cual no es buena señal puesto que es una parte del cuerpo que básicamente las utilizamos […]

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Salud

Comprendiendo el deja vu

Posted  septiembre 8th, 2026  by  Solonosotras.com

Deja vu, su traducción al francés es “ya visto” y se refiere a aquellas situaciones, acciones o lugares que  te generan la sensación de haberlos vivido antes. Por ahora sigue siendo un misterio sin resolver. Es una palabra que se asocia a recuerdos que aún no se han vivido de manera real. Este tipo de […]

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Estilo de vida

¡Lánzate al mar! Tu adrenalina subirá

Posted  septiembre 8th, 2026  by  Solonosotras.com

Quizás muchas veces hayas soñado o deseado nadar con delfines, esos tiernos e inofensivos animales, pero qué se te viene a la mente cuando te digo que puedes nadar con tiburones: ¿Temor, adrenalina…? Pues es toda una realidad, la aventura cada vez se convierte más extrema y riesgosa, si bien es cierto que una experiencia […]

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Salud

Todo exceso es malo ¡Cuídate!

Posted  septiembre 8th, 2026  by  Solonosotras.com

Seguro que más de una está en pleno plan de adelgazamiento, lo cual no está mal siempre que se haga bien, es decir, sin ningún tipo de dieta milagrosa y haciendo ejercicio moderado. Piensas que cuanto más ejercicio hagas a lo largo del día, más calorías quemarás y adelgazarás antes, lo cual no es nada […]

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