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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Salud

¿Cómo prepararse para un Papanicolaou?

Posted  junio 8th, 2026  by  Solonosotras.com

El Papanicolaou o citología del cuello de útero es una prueba o examen que se hace a las mujeres, cuyo fin es detectar en forma temprana alteraciones del cuello del útero, que posteriormente pueden llegar a convertirse en cáncer. Lo primero que tienes que tomar en cuenta para realizarte un examen de este tipo es, […]

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Hogar

Dale vida a tu habitación

Posted  junio 8th, 2026  by  Solonosotras.com

El cuarto es tu lugar de privacidad, donde puedes ser tú misma, por eso debe reflejar tu personalidad, un estilo único, por eso manos a la obra, que es momento de decoración. Lo primero es que tienes que tomar en cuenta es que este es el lugar donde descanses, y recargas las energía para enfrentar […]

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Hogar

Despídete de las manchas de vino

Posted  junio 8th, 2026  by  Solonosotras.com

¿Tuviste una cena y se derramo el vino tinto sobre tu mantel favorito? En cuanto ocurra el problema, esparce sobre la zona un poco de vinagre blanco, retira el excedente con una esponja y después lava de forma habitual. No quedara rastro alguno de la bebida. A continuación te dejamos otra serie de trucos caseros […]

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destacado

10 mitos sobre la nutrición que probablemente no sabías.

Posted  junio 8th, 2026  by  redacción

Las vitaminas engordan. Esta idea no sólo es errónea, sino que carece de lógica. Las vitaminas no son nutrientes energéticos como los hidratos de carbono, proteínas o lípidos, por tanto no aportan calorías y no pueden engordar. Son indispensables para la vida porque intervienen en numerosas reacciones enzimáticas y son necesarias para el correcto funcionamiento […]

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Pareja

8 ideas para la invitación de matrimonio

Posted  junio 8th, 2026  by  Solonosotras.com

La boda es el sueño de casi toda mujer, las carreras empiezan, la ilusión crece, desde que se plantea la gran pregunta hasta el momento del “Sí”, hay infinitas cosas por delante. Una de ellas es elaborar, y ver cómo queremos las invitaciones del matrimonio, hoy te daremos algunas ideas, que dejarán boquiabierta a las […]

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Maternidad

Tratamientos estéticos para el embarazo

Posted  junio 8th, 2026  by  Solonosotras.com

El embarazo es un proceso maravilloso, muchas creen y se rinden en cuanto a su imagen, el hecho de que venga en camino un nuevo ser, no es excusa para descuidarnos, más bien todo los contrario, tienes que sentirte viva, fresca y bella. Si bien el embarazo, provoca cambios físicos y psicológicos, es bueno que […]

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Moda

¿Utilizas ropa apretada? Conoce los riesgos

Posted  junio 8th, 2026  by  Solonosotras.com

Cuando se elige ropa nueva, los motivos principales en la elección, por la mayoría de las mujeres, recae en lo estético o en la tendencia de la moda. Pero en pocas ocasiones se presta atención a la cuestión de la salud, que es poco relacionada con la moda. Si las mujeres supieran que existen varios […]

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Salud

¿Anemia? No dejes que afecte tu salud

Posted  junio 8th, 2026  by  Solonosotras.com

La anemia es una concentración baja de hemoglobina en la sangre, esta es la proteína que transporta el oxígeno dentro de los glóbulos rojos y les da su color. Los glóbulos rojos tienen una vida limitada, aproximadamente 4 meses, los nuevo glóbulos se forman a partir de las células madre de la médula ósea. El […]

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Hogar

¡Manos a la obra! Hoy serás chef

Posted  junio 8th, 2026  by  Solonosotras.com

Quién dice que no puedes ser una excelente chef, anímate a preparar una excelente y sencilla receta para tu familia, ten seguridad que quedará para “chuparse los dedos”. Es momento de darle sabor a tu cocina, y un poco de olor a mar: Camarones al chipotle con naranja. Ingredientes: ¼ taza de aderezo italiano. 1 […]

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Pareja

Detalles para un buen striptease

Posted  junio 8th, 2026  by  Solonosotras.com

Striptease, más conocido por un baile erótico, generalmente, es dado table dances, cabarets o clubes nocturnos, suele implicar lentitud al desnudarse, para provocar en el público el deseo de una mayor exhibición. Proviene del inglés “strip”, que significa desvestir, y “tease”, que es excitar. Deja de lado la vergüenza, y timidez, ¿por qué no te […]

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