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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Belleza

¿Cómo limpiar el cutis?

Posted  octubre 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Se podría decir la limpieza de cutis es el primer mandamiento de la belleza, es una parte súper importante de nosotras, ya que es lo más observado y expuesto. Muchas veces lo descuidamos, y cuando nos damos cuenta es que está lleno de impurezas, pero como aquí nos preocupamos porque luzcas bella, te dejamos unos […]

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Belleza

El “As” del maquillaje

Posted  octubre 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Si bien es cierto para un maquillaje es bueno el complemento, todos los elementos son importantes, hay uno que si no se sabe maquillar todo lo demás quedará opacado: La nariz. Según la nariz que se tenga, se puede dar la imagen de inteligencia y astucia, inocencia, sensualidad, misterio, fuerza de carácter, ingenuidad, independencia, pues […]

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Salud

Es tiempo de un “juguito” de naranja

Posted  octubre 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Siempre escuchamos que a falta de vitamina C podemos consumir naranja, pero simplemente lo hacemos y no conocemos realmente los beneficios de la misma. Es hora de averiguarlos. Según un estudio publicado en la revista Clinical Journal of the American Society of Nephrology, un jugo de naranja al día, previene la formación de piedras gracias […]

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Salud

¿Cómo evitar los malos olores en los pies?

Posted  octubre 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Muchas mujeres, después de un arduo día de trabajo, al quitarse los zapatos perciben que sus pies tienen un olor desagradable. Bromhidrosis, es el nombre que recibe el sudor excesivo corporal que incluye los pies. En condiciones normales, cada uno de los pies genera 240 mililitros de sudor mediante unas 2 mil glándulas sudoríparas. El […]

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Maternidad

Recién nacido: ¿Sí o no a la chupeta?

Posted  octubre 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Existe consenso de la inconveniencia de usar chupeta durante los primeros 15 días de vida del recién nacido, debido a que se ha demostrado su interferencia en el proceso de lactancia materna. Además, durante el establecimiento de la lactancia materna la chupeta, también puede interferir en la producción de leche, ya que el recién nacido […]

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Hogar

¡Alto! No deseches la guía telefónica

Posted  octubre 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Estamos en la era del reciclaje, es bueno que cuidemos del ambiente. Las guías telefónicas se actualizan cada año, y para que no vayas acumulando una tras otra, te dejamos algunas técnicas innovadoras. Sácale el mayor provecho a la guía telefónica, y colabora con el ambiente. 1. Portalápices. ¿Qué necesitas? *1 guía telefónica. *Pegamento. *Una […]

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Pareja

Aprende a lavar tus partes íntimas

Posted  octubre 15th, 2026  by  Solonosotras.com

La higiene íntima es un tema que se habla muy poco, sin embargo es algo fundamental que debería saber toda mujer. A la zona íntima debes dedicarle especial atención a la hora de la higiene. El desconocimiento sobre cómo realizar una higiene íntima adecuada puede llevarte a exceder en su limpieza, a utilizar los productos […]

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Actualidad

Rape aXe: Preservativo anti-violación

Posted  octubre 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Las cifras siguen en aumento en temas de violación. Son tantos los casos que expertos buscan soluciones óptimas para prevenir este abuso sexual. La creación de un nuevo dispositivo viene con la idea de prevenir el aumento de la cifra de violaciones. Cada  día en Sudáfrica 150 mujeres son violadas sexualmente, pensando en esto la  […]

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Salud

VIH ¿Cómo actuar?

Posted  octubre 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Si nos retrocedemos un poco, el SIDA era visto como una enfermedad mortal, pero los tiempos cambian, y la ciencia y tecnología también. El SIDA es provocado por el virus de inmunodeficiencia humana, VIH, este destruye una clase de células de defensa del cuerpo llamadas “linfocitos cooperadores CD4”. Estos linfocitos forman parte del sistema inmunológico […]

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Estilo de vida

Satisfacción personal

Posted  octubre 15th, 2026  by  Solonosotras.com

La búsqueda de la satisfacción personal es una aventura infinita, piedra tras piedra cae en ese camino, el estar bien consigo mismas es clave para la felicidad de nuestras vidas. La satisfacción personal se halla en uno mismo, en lo más profundo de nuestro ser. Pero para llegar a esa satisfacción personal, necesitamos de los […]

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