El baile es la pasión de muchas, el movimiento, equilibrio, ritmo, gestos, la sincronización nos hace salir de la rutina. Para el baile no hay edad, son tantos los beneficios, que si todas las mujeres movieran un poco el esqueleto, evitarían muchas enfermedades. Ventajas *Ayuda en la circulación de la sangre. *El sistema respiratorio mejora. […]

Muchas mujeres sienten los senos más sensibles y con cierto dolor en el proceso de ovulación o días antes de la menstruación, pero no todas tiene claro el por qué. La mastodinia es un dolor en las mamas asociado al ciclo menstrual y tiene una causa hormonal. El dolor aparece en la segunda parte del […]

El sudor en muchas ocasiones, no tiene porque ser sinónimo de anti-higiene, gran cantidad de mujeres viven con esta enfermedad, por así llamarla, lógicamente para nadie es agradable lucir sudorosa a toda hora del día, pero sí es la realidad para muchas. El sudar en excesivo, tiene su nombre: hiperhidrosis, que es un trastorno caracterizado […]

Cuando una amiga nos dice que se va casar, lo primero que se nos viene a la mente es, la despedida de soltera, desde ese momento tu mente empieza a maquinar, para organizarla de manera que nunca quede en el baúl de los recuerdos. Como dicen, “no hay matrimonio completo sin despedida de soltera”. Esta […]

Si todavía estás indecisa por agrandarte el busto, y necesitas consejos aquí te dejamos algunos. Como toda operación tiene pros y contras. También la sociedad en ocasiones crea mitos, veamos si son ciertos o falsos. 1. La técnica empleada para la realización de implantes mamarios depende de cada paciente. CIERTO: El estudio previo y la […]

Para muchas mujeres es súper incómodo el utilizar toallas cuando se andan en esos días, pero el mercado nos ofrece otra opción: Los tampones. Siempre se rumoreo que los tampones son poco higiénicos, que causan infecciones, otros tipos de desventajas más que no son ciertas. Acá te mostramos que esos son mitos y que los […]

Según un estudio realizado por la Universidad Católica de Murcia, la ingesta de agua de mar favorece la rehidratación durante el ejercicio muscular prolongado. El agua de mar es beneficiosa para los deportistas, ya que pone a disposición del organismo todos los minerales que necesita, permitiendo un equilibrio continuado de la homesostasis hidromineral. Este proceso […]

Toda en algún momento nos hemos sentido estresadas, nerviosas, ansiosas o tensas, es algo normal por el trajín diario, pero hay momentos donde nos desconectamos y nos gana la ansiedad. La ansiedad es una valiosa herramienta que tiene el cerebro humano para ponernos a salvo en situaciones límite, pero que se convierte en una pesadilla […]

Por lo general, el diario vivir nos va acumulando un sinfín de cargas que al final e ven reflejadas en nuestro cuerpo y salud, para ello acudimos a los masajes, los cuales nos hacen entrar en un estado de relajación y perder totalmente la realidad. Pero no solo nosotras ocupamos de ellos, los más pequeños […]

¿Te has preguntado que es la felicidad? Muchos y muchas hablan de ella, que tenemos felicidad si hay dinero, salud y amor, pero no consideras que sea una palabra más profunda. En la filosofía griega clásica hay tres posturas: 1. Ser feliz es autorealizarse, alcanzar metas propias, según Aristóteles. En cierto sentido, también Platón, puede […]