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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Belleza

Cuidados para un piercing en el ombligo

Posted  noviembre 2nd, 2026  by  Solonosotras.com

Las primeras muestras del piercing datan de la época de los faraones. Las familias soberanas practicaban este tipo de piercing que era un signo de apariencia alta. Después de la segunda guerra mundial, este tipo de piercing vuelve a la moda en la región de Hawai pero queda relativamente raro y desconocido porque no se […]

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Belleza

Botox: Pros y contras

Posted  noviembre 2nd, 2026  by  Solonosotras.com

El botox es empleado por muchas mujeres, es el revolucionado tratamiento para verse y sentirse más joven. Tiene sus ventajas pero también consecuencias que quizás desconoces, por una parte puede suavizar la piel, y quitar las arrugas, pero por otro lado puede disminuir la capacidad de sentir emociones. Comenzó a utilizarse en Estados Unidos en […]

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Estilo de vida

Surfing: Mar a la vista

Posted  noviembre 2nd, 2026  by  Solonosotras.com

El surf es un deporte donde tienes que deslizarte sobre las olas del mar de pie sobre una tabla, girándola gracias a una o varias quillas, colocadas detrás de la tabla. La dificultad de este deporte radica, tanto en la velocidad, como en el tamaño y la forma de las olas. Las olas adecuadas para […]

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Estilo de vida

Danza aérea: ¿Lista para volar?

Posted  noviembre 2nd, 2026  by  Solonosotras.com

Hay quienes están aburridas de lo mismo, hay ocasiones donde la rutina nos agota, y necesitamos un cambio urgente. Toma un respiro y tranquilízate que en SoloNosotras.com, pensamos en mujeres como tu. Te dejamos una excelente opción, que te hará salir de esa aburrida rutina. La danza aérea o ballet aéreo es una modalidad de […]

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Belleza

Muestra esa espectacular sonrisa

Posted  noviembre 2nd, 2026  by  Solonosotras.com

Los dientes amarillos, pese a que no lucen muy bien, son normales, pero tampoco dejes que se adueñen de tu sonrisa. Dentro de las causas, están el consumo de antibióticos, tabaco, consumo de café o té en exceso, alimentos y bebidas con colorantes, mal cepillado de dientes, entre otros. Ten claro que una vida sana […]

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Salud

Ácido hialurónico vs botox

Posted  noviembre 2nd, 2026  by  Solonosotras.com

El ácido hialurónico, no es más que un componente esencial de nuestra piel, que sirve como soporte del colágeno y las fibras de elastina. Su función principal es mantener la piel lisa e hidratada, ya que es capaz de absorber hasta 1000 veces su peso en agua. A partir de los 20 años, aproximadamente, la […]

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Belleza

¿Qué es la captotrofilia?

Posted  noviembre 2nd, 2026  by  Solonosotras.com

Podríamos apostar que muchas sufren de este “mal”, pregúntate esto ¿Cuántas veces me miro al espejo durante el día? Buscas el espejo del cuarto, del baño, de los retrovisores del carro, las ventanas, las vitrinas, en fin, cualquier cosa que muestre tu reflejo, la captotrofilia consiste en la obsesión de mirarse constantemente en el espejo […]

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Maternidad

Consejos para la embarazada a la hora de dormir

Posted  noviembre 2nd, 2026  by  Solonosotras.com

Lo más recomendable es que una mujer embarazada duerma unas 8 horas diarias seguidas, pero según avanza el estado de  gestación, y del período en que se encuentre, la mujer  se va sintiendo más incómoda para dormir, y por tanto esta recomendación es algo difícil de llevar a cabo. Siempre habrá ciertas partes de su […]

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Hogar

Siente el sabor de un delicioso postre

Posted  noviembre 2nd, 2026  by  Solonosotras.com

El tiramisú es un postre apetecido por muchas, se piensa que su elaboración es un poco difícil, pero no es así. Tú puedes hacer un tiramisú al estilo casero, y la verdad darse un gustito de vez en cuando no malo. Esta receta alcanza para 6 personas. Ingredientes: 2 claras de huevo. 4 yemas. 100 […]

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Belleza

Rejuvenece tu rostro sin cirugía

Posted  noviembre 2nd, 2026  by  Solonosotras.com

Para ninguna es tema oculto que un cutis bello y sano llama la atención de los demás, pues manos a la obra, que no puedes dejar de lucir esa bella piel en tu rostro. Una novedosa técnica será tu aliada, el peeling químico, permite mejorar el aspecto del cutis. Consiste en la eliminación de distintas […]

Leer más »