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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Estilo de vida

Fotografía, la vía de expresión personal

Posted  noviembre 5th, 2026  by  Solonosotras.com

Esas experiencias únicas, que nunca olvidarás, y que sin ningún motivo deben estar plasmadas en una fotografía. La fotografía se convierte en uno de nuestros pasatiempos, es un arte que nos aparta de la realidad. Simplemente, es una acción que puede llevarte a lugares inesperados y que puede acompañarte durante toda la vida. ¿La ves […]

Leer más »

Estilo de vida

Danza aérea: ¿Lista para volar?

Posted  noviembre 5th, 2026  by  Solonosotras.com

Hay quienes están aburridas de lo mismo, hay ocasiones donde la rutina nos agota, y necesitamos un cambio urgente. Toma un respiro y tranquilízate que en SoloNosotras.com, pensamos en mujeres como tu. Te dejamos una excelente opción, que te hará salir de esa aburrida rutina. La danza aérea o ballet aéreo es una modalidad de […]

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Pareja

La supuesta “felicidad” del amor

Posted  noviembre 5th, 2026  by  Solonosotras.com

Por ahí dicen que “el amor llega y da felicidad, luego se va y te deja en soledad”, ¿Será cierto? ¿Será así la cruel realidad? Muchas veces confundimos las cosas, pensamos que para ser felices, necesitamos tener una pareja, y no es así, chicas hay que tener claro, que para tener una relación, primero necesitamos […]

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Pareja

11 consejos para un buen beso

Posted  noviembre 5th, 2026  by  Solonosotras.com

Besar es un arte, y como para todo hay “secretitos” te dejamos algunos: 1. Cuidado a tu higiene bucal y mal aliento. Anda siempre algún chicle o confite. 2. No olvides andar un perfume para intensificar el momento. 3. Adopta la postura que te sientas más cómoda. 4. Relájate, trata de encontrar un ritmo sincronizado […]

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Hogar

Suelos de corcho, atrévete a renovar

Posted  noviembre 5th, 2026  by  Solonosotras.com

El hogar es un espacio de equilibrio, un oasis de tranquilidad y sosiego en el que buscamos consuelo después de un difícil día de trabajo. Precisamente, para favorecer esta sensación de aislamiento, la utilización de revestimientos de corcho se presenta como tu mejor aliado para desconectar del ruido que te rodea, gracias a sus propiedades […]

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Belleza

Las cejas resaltan tu personalidad

Posted  noviembre 5th, 2026  by  Solonosotras.com

Cada parte y detalle de nuestro cuerpo tiene una función, por ejemplo las cejas,  son el macro de los ojos, tienen el poder de crear efectos ópticos en nuestro rostro y definen nuestra expresión. Sirven para proteger los ojos del sudor, que fluye por el rostro o de la fuerte irradiación solar, y en general, […]

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Maternidad

Mujeres menos fértiles a los 30

Posted  noviembre 5th, 2026  by  Solonosotras.com

Hay que tener claro que conforme vamos envejeciendo, los óvulos se van disminuyendo, por consiguiente, disminuyen la posibilidad de ser madres. Una mujer es más fértil entre las edades de 22 a 26, después de lo cual la fertilidad comienza a declinar, con esta caída se aceleró después de 35 años de edad. Según el […]

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Salud

Causas de un retraso menstrual

Posted  noviembre 5th, 2026  by  Solonosotras.com

La menstruación: Todo un dolor de cabeza para muchas. Algunos meses las mujeres sufrimos retrasos menstruales y nos preocupamos por ello, no solo por la posibilidad de estar embarazada, sino por si es síntoma de alguna enfermedad grave. Si sufrimos este retraso durante varios meses seguidos, es aconsejable acudir al médico. Pero si pasa durante […]

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Salud

Aprende a comer semillas en pro de tu intestino

Posted  noviembre 5th, 2026  by  Solonosotras.com

Las semillas actúan sobre la mucosa intestinal estimulándola, y en ocasiones puede provocar su inflamación. Por ello es importante saber cómo consumirlas para evitar que ocurra dicha inflamación, sin perder el efecto beneficioso de las semillas. Tanto las semillas de Chía como las de Linaza pueden provocar inflamación intestinal, especialmente si estas se consumen en […]

Leer más »

Estilo de vida

5 excelentes discos de Jazz

Posted  noviembre 5th, 2026  by  Solonosotras.com

La música, esas notas que nos hacen liberar sentimientos, y olvidar esos días agitados de la vida. Un estilo musical, es el Jazz, nacido entre los músicos afroamericanos descendientes de antiguos esclavos, que sumaron a su propia tradición, caracterizada por un fuerte protagonismo del ritmo y la improvisación, y algunos elementos de la música europea. […]

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