Estilo de vida
Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]
Belleza
Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta. La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]
Estilo de vida
Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]
Belleza
Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]
Hogar
Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]
Belleza
Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]
Belleza
Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]
El acoso se da cuando una persona hostiga, persigue o molesta a otra, involucra la incomodidad y disconformidad. El acoso laboral es frecuentado, son miles de mujeres que denuncian este acto indecoroso, de igual manera no solo nosotras no vemos afectadas, sino también ellos. El Instituto de Salud de Canarias, España, realizó un sondeo, el […]
Sí te tomaste o no el anticonceptivo, ya no será el dolor de cabeza de todos los días, ¡relájate! Y disfruta de tu relación sexual, que ahora él tomará tu lugar. Las píldoras son el método que más se utiliza en el mundo. Una nueva forma de este medicamento está en estudio. Los investigadores del […]
Hay miles de tendencias, pero pocas vale la pena seguir al menos una vez en la vida. Queremos fomentar el buen gusto de la vanguardia, por eso te queremos compartir las tendencias que tienes que seguir antes de morir. ¡Aventúrate! 1. Jeans tiro alto: La mala reputación de este corte de jean se debe al […]
Para aquellas que estén en proceso de dejar esos kilitos de más, deben tener cuidado con la alimentación, el querer adelgazar no es sinónimo de no comer. En SoloNosotras.com te presentamos una dieta que han llevado celebridades como Madonna, Cindy Crawford y Jennifer Aniston, la dieta de la zona. Esta fue inventada hace 15 años, […]
La autoestima en la mujer es una necesidad psicológica básica que hemos de cubrir para alcanzar un desarrollo armónico con la personalidad. La autoestima comprende dos elementos psíquicos: *Autoconcepto, la consciencia que tienes acerca de ti misma, de cuáles son los rasgos de identidad, cualidades, y características más significativas de la manera de ser. Este […]
Hinchadas y feas, así nos hace sentir la retención de líquidos, que aparece en ciertas situaciones fisiológicas, como por ejemplo el embarazo, menopausia, y en algunas enfermedades. Se manifiesta como una hinchazón de los tejidos blandos. Existen algunos alimentos y bebidas que pueden ayudarte a evitar la retención de líquidos. Si sigues estos consejos, no […]
Suele sucederle a muchas parejas, y más sino tienen un carácter caracterizado por la firmeza, todo el mundo se involucra en su relación. Cuando hay una relación estable, es natural que ciertos amigos se sientan desplazados, algunos sentirán celos y harán lo imposible para que vuelvas a ser como eras con ellos. Es bueno que […]
El envejecimiento es un proceso que impacta a la mujer de manera natural por el paso de los años y de manera artificial por factores ambientales externos como los rayos del sol. De esta forma, el envejecimiento se presenta como un proceso multifactorial que causa distintas alteraciones en la apariencia. Si lo que deseas es […]
Por lo general, el divorcio, es causa de dolor y despierta esa sensación de pérdida y fracaso, y no solo afecta a la pareja, sino a sus descendientes. La decisión de separarse, ya sea en común o contra la presión de uno de los cónyuges que pretende que el matrimonio continúe, es mucho más difícil […]
El embarazo es un proceso maravilloso, muchas creen y se rinden en cuanto a su imagen, el hecho de que venga en camino un nuevo ser, no es excusa para descuidarnos, más bien todo los contrario, tienes que sentirte viva, fresca y bella. Si bien el embarazo, provoca cambios físicos y psicológicos, es bueno que […]