Solonosotras.com
el sitio de las mujeres de habla hispana


Destacado

Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

Destacado

Follow Me on Pinterest

 
 
Todos los artículos
 

Pareja

¿Madre de tu pareja?

Posted  febrero 21st, 2018  by  Solonosotras.com

Las mujeres tendemos hacer muy afectuosas con nuestra pareja, siempre estamos pendientes de que se sientan bien, realmente nos preocupamos de más. Tienes que aprender a dejar el instinto sobreprotector de lado con tu pareja, para eso tiene a su madre. Para esas novias que quieren jugar de madres, está el “Síndrome de Peter Pan”, […]

Leer más »

Maternidad

Obesidad infantil: Problemas y soluciones

Posted  febrero 21st, 2018  by  Solonosotras.com

Actualmente, la mayoría de niños tienen algún trastorno del sueño lo que puede favorecer las complicaciones en el sistema cardiovascular y metabólico, además de desencadenar en un crecimiento más lento u otro tipo de problemas de salud. En muchos casos, cada vez es más frecuente el problema de la obesidad infantil. Uno de los desencadenantes […]

Leer más »

Pareja

Visita al ginecólogo ¿Cada cuánto debe ser?

Posted  febrero 21st, 2018  by  Solonosotras.com

¿Cuándo fue la última vez que fuiste al ginecólogo?, ¿No te acuerda?, pues tranquila es típico de muchas mujeres, que simplemente no van porque creen que no lo necesitan o porque les da vergüenza. Aunque hay otras mujeres que sí llevan su calendario personal de visitas. Es muy conveniente que la mujer que mantiene relaciones […]

Leer más »

Hogar

Trucos para la limpieza de la plancha

Posted  febrero 21st, 2018  by  Solonosotras.com

La limpieza de la plancha es fundamental para no traspasar las manchas acumuladas en ella a la ropa. Para eliminar la suciedad incrustada en la superficie de la plancha lo único que tienes que hacer es coger un trapo limpio que no vayas a utilizar, doblarlo y meterle en el interior sal. Plancha por encima […]

Leer más »

Salud

Ejercicios para la mente

Posted  febrero 21st, 2018  by  Solonosotras.com

Como dicen todo está en la mente, en realidad tiene mucho poder antes nuestros actos. Unos datos curiosos de la mente, los antiguos sabios hebreos creían que la mente residía en el corazón. Es por esto que cada vez que leas las escrituras bíblicas, cuando veas la palabra “corazón” la mayor parte de las veces […]

Leer más »

Maternidad

¿Qué medicamentos hay que evitar en el embarazo?

Posted  febrero 21st, 2018  by  Solonosotras.com

Sólo un porcentaje menor al 1% de las malformaciones congénitas están provocadas por el consumo de fármacos o agentes terapéuticos. Por otra parte, los fármacos teratógenoses, es decir, los que son capaces de provocar anomalías en el bebé, representan un número mínimo respecto a la totalidad de los medicamentos. En el caso de que tengas […]

Leer más »

Cultura

Mitos de la luna

Posted  febrero 21st, 2018  by  Solonosotras.com

La Luna, además de ser nuestro satélite, siempre es un foco en la noche, y todas las culturas que habitan la tierra, siempre le dan la categoría de deidad, culpándola o adorándola por su influencia sobre el ser humano, la propia tierra, o las criaturas que habitan en ella. Sus ciclos, duran 28 días, al […]

Leer más »

Belleza

Logra en tu cuerpo una buena fragancia

Posted  febrero 21st, 2018  by  Solonosotras.com

Por lo regular las mujeres acostumbran decidirse por uno o dos perfumes distintos e ir variando conforme pasa el tiempo entre estos aromas para que lo definan. Un perfume es una mezcla  de alcohol y otros extractos que  consiguen que la fragancia persista por un tiempo, logrando de esta forma que la persona huela  rico. […]

Leer más »

Salud

¡Fuera ansiedad! No seas su esclava

Posted  febrero 21st, 2018  by  Solonosotras.com

Muchas mujeres, por no decir todas, tenemos un gran problema, la ansiedad, y es que cuando estamos estresadas y tenemos una época de ansiedad continúa, nos da por comer, y no por comer manzanas o naranjas, no, sino por comer dulces, frituras y, en general, comida con mucha azúcar y grasa. Pues bien, si no […]

Leer más »

Belleza

El agua de mar te ayuda en el deporte

Posted  febrero 21st, 2018  by  Solonosotras.com

Según un estudio realizado por la Universidad Católica de Murcia, la ingesta de agua de mar favorece la rehidratación durante el ejercicio muscular prolongado. El agua de mar es beneficiosa para los deportistas, ya que pone a disposición del organismo todos los minerales que necesita, permitiendo un equilibrio continuado de la homesostasis hidromineral. Este proceso […]

Leer más »