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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Actualidad

Ser zurda es mejor

Posted  abril 10th, 2026  by  Solonosotras.com

Tiempo atrás ser zurda o zurdo era considerado un problema, y se obligaba a los niños y niñas a dejar de serlo. Actualmente, se descubrió que la lateralidad es algo normal y no un signo de torpeza, y que prohibirles usar la mano fuerte puede acarrearles dificultades al escribir o leer. Un nuevo estudio del […]

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Salud

Datos que no sabías de la sangre

Posted  abril 10th, 2026  by  Solonosotras.com

La sangre como todas sabemos es el fluido que circula por todo el organismo a través del sistema circulatorio, formado por el corazón y un sistema de tubos o vasos. Es un tejido líquido, compuesto por agua, y sustancias orgánicas e inorgánicas disueltas, que forman el plasma sanguíneo y tres tipos de elementos formes o […]

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Salud

Nunca cometas estos errores

Posted  abril 10th, 2026  by  Solonosotras.com

Mientras que muchas pasan todo el día sin preocupación por la comida, otras cuentan cada caloría que tiene el alimento para decidir si se lo comen o no. Cuando buscas perder de peso, y logras el objetivo, luego tienes que cuidarte, eso no quiere que ya quedaras delgada para siempre, obviamente, poniendo de primero la […]

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Moda

¿Cómo vestirte para verte bella y joven?

Posted  abril 10th, 2026  by  Solonosotras.com

Como ser joven y bella sin necesidad de tener que pasar por el cirujano plástico, ni puliéndote el rostro, con decenas de maquillajes que encuentras por ahí, pues es más fácil de lo que tú crees, y todo está radicado en el estilo, así es, en la ropa, la vestimenta adecuada puede hacer la diferencia […]

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Belleza

10 alimentos que te ayudarán a ser más feliz

Posted  abril 10th, 2026  by  redacción

Cuando una persona pasa por una tristeza o una depresión es común que su cuerpo requiera de azúcar, esto sucede porque sentirse así es un déficit de serotonina que causa ansiedad en el cerebro. Para mejorar tus días y el estado de ánimo es necesario llevar una dieta con alimentos ricos en triptófano, que es un […]

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Estilo de vida

¿De dónde viene el miedo?

Posted  abril 10th, 2026  by  Solonosotras.com

El miedo es una emoción dolorosa, excitada por la proximidad de un peligro, real o imaginario, y que está acompañada por un vivo deseo de evitarlo y de escapar de la amenaza. Nuestras actitudes ante la vida están condicionadas en gran medida por esos temores que brotan de nuestro interior, en grados tan diversos que […]

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destacado

Desayuno, imperdonable no hacerlo

Posted  abril 10th, 2026  by  Solonosotras.com

¿Sabes cuál es la comida más importante del día? Pues muchas de nosotras no saben, y por lo cual se la “brincan”. Tenemos claro que son seis las comidas que se deben realizar a diario, pero la más importante es el desayuno. ¿Por qué? Es simple, después del largo ayuno nocturno, que comprende desde la […]

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Belleza

La depilación, un toque femenino

Posted  abril 10th, 2026  by  Solonosotras.com

Hay varios métodos de depilación femenina pero no todos son eficientes y duraderos, igual cumplen con un objetivo, remover el vello de forma momentánea o permanente del cuerpo. *Las rasuradoras: Métodos menos costosos y más empleados, que brinda una depilación inmediata y de bajo precio. Encontramos actualmente rasuradoras hechas para la depilación femenina. Éstas son […]

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Belleza

Las estrías: Cicatrices que nos obsesionan

Posted  abril 10th, 2026  by  Solonosotras.com

Las estrías son cicatrices que marcan tu piel, y habitualmente, son el resultado del aumento o descanso brusco de peso. Blancas o rojizas, se instalan en la zona de las caderas, los pechos y el abdomen, creando un efecto antiestético que nos genera más de un complejo. ¿Pero se pueden borrar? ¿O tendrás que vivir […]

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Salud

Raga Yoga, trabaja tu mente

Posted  abril 10th, 2026  by  Solonosotras.com

Etimológicamente el “yoga de los reyes” o “yoga regio” es un tipo de yoga de carácter mental. Descrito por Patanjali en el siglo III a.C en el libro más antiguo de yoga, es una de las seis doctrinas del hinduismo. El absoluto domino de la mente se consigue por la práctica continuada de la concentración […]

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