Estilo de vida
Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]
Belleza
Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta. La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]
Estilo de vida
Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]
Belleza
Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]
Hogar
Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]
Belleza
Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]
Belleza
Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]
Algunas les encanta dormir acompañadas, otras simplemente lo detestan, lógicamente, habrá un momento donde tengan que acostumbrarse, por mientras ve poco a poco con la ayuda de una almohada, para asimilarlo mejor. Lo curioso de la nota, está en que tu forma de dormir, dice mucho de la forma que avanzará tu relación. La forma […]
Muchos escuchan sobre la famosa “uña de gato”, pero realmente ¿conocen su utilidad? Se conoce con el nombre común de uña de gato a las especies botánicas uncaria tomentosa y uncaria guianensis, ambas de la familia de las rubiáceas. Esta planta es originaria de Perú, su hábitat es muy amplio y crece en diversas altitudes. […]
La naturaleza misma nos manda un período de actividad y uno de reposo que se deben respetar. Por lo general, el insomnio, el dormir mal, el hecho de despertarse varias veces por la noche, son trastornos que tienen una raíz emocional más que física. Se conocen tres tipos de insomnio: La imposibilidad de dormirse, el […]
Los dermatólogos afirman que hay muchos métodos para eliminar la grasa, pero las necesidades de cada persona son diferentes y no el mismo método les funciona a todas las mujeres. Lo que a una le funciona es probable que a otra no, esto asociado al aparición continua de productos que prometen dejar un cutis hermoso, […]
El vinagre de manzana se utiliza para condimentar alimentos; pero también se ha vuelto popular por ayudar a adelgazar. Elvinagre de manzana no se caracteriza por tener propiedades quema grasa, sino por acelerar la digestión, eliminando las grasas de tu organismo más rápido. También ayuda a remover el flujo intestinal y favorece la sensación de saciedad. El vinagre […]
Muchas son las mujeres que viven el día a día con la enfermedad del asma, en el invierno es cuando más sufren. En gran parte se debe a las virosis respiratorias, que pueden causar una crisis en las que lo padecen. Dentro de los factores perjudiciales, están: -La respiración de aire frío y húmedo o […]
Peleas vienen y van, nunca una relación es tan perfecta, siempre hay haber tropiezos, lo que cuenta es que tengamos la sabiduría y madurez para salir adelante. Nos cuesta pedir perdón cuando se cree que la culpa no ha sido nuestra. El enfado tras la discusión y el orgullo no facilitan ese paso. A veces […]
Vestida, peinada y maquillada a la última pero ¿Y las uñas? ¿Sabías que tus uñas indican cómo anda tu salud física y mental? Obsérvalas bien y averigua qué te dicen, aquí te dejamos unos puntos clave, que te ayudarán a descifrar qué te quieren decir. – Por textura. 1. Blandas, señal de mala alimentación, debilidad […]
Cuando una persona pasa por una tristeza o una depresión es común que su cuerpo requiera de azúcar, esto sucede porque sentirse así es un déficit de serotonina que causa ansiedad en el cerebro. Para mejorar tus días y el estado de ánimo es necesario llevar una dieta con alimentos ricos en triptófano, que es un […]
La orientación sexual se distingue de componentes como el sexo biológico, identidad del sexo y el rol social del sexo. Mediante ella se da una atracción emocional, romántica, sexual o afectiva duradera hacia otros. Esta va desde la heterosexualidad exclusiva hasta la homosexualidad exclusiva e incluye diversas formas de bisexualidad. Orientación es diferente a conducta, […]