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Zumos-depurativos-para-limpiar-el-organismo Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

rodajas-de-mitad-de-sandia Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

fibra Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

care for beautiful woman legs Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Alimentacin-saludable-para-nios1 Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

dieta-efectiva-para-adelgazar Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

limpiezafacial Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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grasacorporal
Salud

¿Cómo bajar la grasa corporal?

Posted  octubre 17th, 2017  by  Solonosotras.com

Muchas veces tendemos a fijarnos en nuestro peso, y hacemos lo imposible para que la báscula marque el peso ideal, pero dejamos de lado lo más importante para la salud: El porcentaje de grasa. La pérdida de masa muscular lo único que hace es disminuir el metabolismo, por consiguiente es más difícil perder grasa corporal. […]

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amorsmartphone
Pareja

Amor a través del smartphone

Posted  octubre 17th, 2017  by  Solonosotras.com

Casualidades de la vida, inexplicables, pero a veces agradables. Momentos que siempre nos hacen preguntarnos ¿Por qué? Una simple equivocación, nos lleva al amor, típico: Estamos viendo nuestro móvil, y de casualidad nos llega un mensaje equivocado, y empezamos a entablar una conversación, eso sí, algunas son más confianzudas que otras, y tienen más carácter, […]

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Hogar

Madrastra o padrastro ¿Lista o necesitas ayuda?

Posted  octubre 17th, 2017  by  Solonosotras.com

Ser madrastra, o bien, tener una madrastra no es nada fácil, y siempre a existir una que otra traba, aunque sea mínima. Construir una relación con un padrastro o una madrastra es bastante diferente a entablar otro tipo de relaciones. De hecho, cuando haces una nueva amistad o inicias una relación sentimental, eres tú quien […]

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Belleza

El agua de mar te ayuda en el deporte

Posted  octubre 17th, 2017  by  Solonosotras.com

Según un estudio realizado por la Universidad Católica de Murcia, la ingesta de agua de mar favorece la rehidratación durante el ejercicio muscular prolongado. El agua de mar es beneficiosa para los deportistas, ya que pone a disposición del organismo todos los minerales que necesita, permitiendo un equilibrio continuado de la homesostasis hidromineral. Este proceso […]

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Moda

Trucos de moda para el pecho caído

Posted  octubre 17th, 2017  by  Solonosotras.com

Son muchas las razones por las cuales los senos empiezan a perder firmeza, el embarazo, las subidas y bajadas de peso o simplemente la genética. Sencillos consejos y trucos de estilo pueden conseguir que tu pecho suba como la espuma. ¡Toma nota! Es una de las zonas más sensuales del cuerpo femenino y requiere cuidados […]

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T
Salud

¿Cómo afecta el alcohol al cerebro?

Posted  octubre 17th, 2017  by  Solonosotras.com

Antes se podía decir que el índice de hombres alcohólicos era mayor que en las mujeres, pero como los tiempos cambian, la mujer ha caído en el mundo oscuro de este vicio. Específicamente, se afirmaba que por cada 10 hombres alcohólicos existía una mujer también alcohólica, ahora las estadísticas señalan que de cada 10 caballeros […]

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ojeras
Belleza

4 consejos para prevenir las ojeras

Posted  octubre 17th, 2017  by  Solonosotras.com

Las ojeras, siempre serán tus enemigas, te hacen ver enferma, anciana y con mal look. Pero no te estreses, siempre hay remedios para todo y estas tienen los suyos. Reduce la ingesta de sal en la alimentación diaria, ya que ayuda a la retención de líquidos bajo los ojos. Dormir ayuda a tu belleza, cuida […]

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fresca
Belleza

Luce espléndida en el postparto

Posted  octubre 17th, 2017  by  Solonosotras.com

Subimos de peso, la piel se estira, retenemos líquidos, nos hinchamos, sin duda un dolor de cabeza, pero es parte normal de un embarazo. El problema es volver a vernos espléndidas una vez que nació nuestro hijo. En un embarazo con un aumento de peso promedio de 10 kg se producen modificaciones inevitables en el […]

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Wrapatun
Salud

Wraps de atún, tu cuerpo te agradecerá

Posted  octubre 17th, 2017  by  Solonosotras.com

Para todas aquellas que les gusta mantener la línea y comer saludable, les presentamos un excelente aperitivo. Los wraps son unos bocadillos perfectos para picar antes de comer o para cenar “light”, si consideras que la comida ha sido suficiente por hoy. O incluso es una opción para las que no tienden a comer en […]

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llorar
Salud

¿Lágrimas y más lágrimas? Cuidado con tu salud mental

Posted  octubre 17th, 2017  by  Solonosotras.com

Las lágrimas son sentimientos que expresan alegría, tristeza, dolor. Son una forma de manifestar nuestras emociones. “Las lágrimas son la última sonrisa del amor”. Conocer tus emociones es importante para una calidad de vida. Las emociones identifican aspectos de las situaciones que estás viviendo, que pueden pasar desapercibidos, por tu conciencia. Es muy importante estar […]

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