Estilo de vida
Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]
Belleza
Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta. La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]
Estilo de vida
Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]
Belleza
Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]
Hogar
Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]
Belleza
Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]
Belleza
Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]
Cuando los jeans no nos quedan, o consideramos que están muy viejos, los regalamos o los desechamos, porque sinceramente no sabemos qué hacer con ellos. El único requisito es utilizar la creatividad, a veces por no tomar el tiempo para pensar, eliminamos artículos que nos pueden servir para elaborar grandes y hermosas manualidades. Te dejamos […]
Si estas cansada de los usuales y típicos bar, está nota te va encantar, ya tendrás una nueva opción, eso si tienes que tener la opción de viajar, o quien quita que te sirva como idea para crear uno en tu país. Se trata del Ice Bar Bariloche, inaugurado por el Hotel Panamericano de San […]
Los libros nos ayudan no solo al desarrollo, sino nos cambia la perspectiva y nos hacen madurar. Mucho se habla de que los libros son nuestros mejores amigos, nos aporta un sin fin de beneficios. Básicamente, la lectura te ayuda a haya un desarrollo y perfeccionamiento del lenguaje, mejorando la expresión oral y escrita, además […]
Por lo general, el diario vivir nos va acumulando un sinfín de cargas que al final e ven reflejadas en nuestro cuerpo y salud, para ello acudimos a los masajes, los cuales nos hacen entrar en un estado de relajación y perder totalmente la realidad. Pero no solo nosotras ocupamos de ellos, los más pequeños […]
Si bien la obesidad cada vez va en aumento, no solo las personas pasamos por esta enfermedad, sino también las mascotas. El sedentarismo y la comida basura parece que también está afectando a nuestros animales domésticos. Según estudios recientes, una de cada tres mascotas que vive en los países occidentales es obesa. La mayoría de […]
Existen algunos trucos por los cuales es posible acercar el funcionamiento de nuestra casa hacia uno más ecológico y sin necesidad de grandes transformaciones. Sin infraestructuras adicionales es posible realizar algunos trucos de ahorro energético. En la época actual el consumo de energía eléctrica llega a sus mayores picos, dada la enorme diversidad de componentes […]
Por ahí dicen que “el amor llega y da felicidad, luego se va y te deja en soledad”, ¿Será cierto? ¿Será así la cruel realidad? Muchas veces confundimos las cosas, pensamos que para ser felices, necesitamos tener una pareja, y no es así, chicas hay que tener claro, que para tener una relación, primero necesitamos […]
Cuando te decides a formar una familia, te pasas la vida poniendo medios para quedar embarazada y cuando quieres que suceda parece imposible. Ten en cuenta que si tomas la píldora o cualquier otro anticonceptivo durante un tiempo prolongado, deberás tener paciencia, ya que tu cuerpo tiene que recuperar su ciclo natural. Sin embargo, existen […]
Reducir la ingesta de alcohol a menos de media copa de vino al día podría evitar casi miles muertes al año, según los datos de un estudio que analizó el impacto de la bebida en algunas enfermedades crónicas y se valoró cuánto podría influir una reducción de su consumo en la mortalidad. El motivo es […]
Al nacer todas traemos “una torta bajo el brazo” ¡Que afortunadas! Pero conforme vamos creciendo, no vemos la famosa “torta” por ningún lado y en cambio vamos descubriendo defectos físicos y psicológicos que desearíamos cambiar. ¿Realmente vale la pena arriesgar nuestra salud para vernos bellas? Miles de cirugías y tratamientos, dietas excesivas, inmensas cantidades de […]