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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Belleza

¿“Bubis” nuevas?

Posted  mayo 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Si todavía estás indecisa por agrandarte el busto, y necesitas consejos aquí te dejamos algunos. Como toda operación tiene pros y contras. También la sociedad en ocasiones crea mitos, veamos si son ciertos o falsos. 1. La técnica empleada para la realización de implantes mamarios depende de cada paciente. CIERTO: El estudio previo y la […]

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destacado

10 mitos sobre la nutrición que probablemente no sabías.

Posted  mayo 15th, 2026  by  redacción

Las vitaminas engordan. Esta idea no sólo es errónea, sino que carece de lógica. Las vitaminas no son nutrientes energéticos como los hidratos de carbono, proteínas o lípidos, por tanto no aportan calorías y no pueden engordar. Son indispensables para la vida porque intervienen en numerosas reacciones enzimáticas y son necesarias para el correcto funcionamiento […]

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Actualidad

Datos reveladores de Coca Cola y Pepsi

Posted  mayo 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Miles de mujeres y hombres son fanáticos de la dos de las bebidas más famosas del mundo: Coca Cola y Pepsi. Mucho ojo con lo que tomas, una investigación del Instituto Nacional de Consumo de Francia, las dos bebidas contienen alcohol. Si no puedes beber alcohol la alternativa perfecta de reemplazo es la bebida. Pero […]

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Belleza

Fuera puntos negros

Posted  mayo 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Seamos realistas ¿A qué mujer le gusta tener puntos negros en la cara? ¡Pues a ninguna! En ocasiones, las pieles, especialmente las grasas, tienden a sufrir de taponamiento de los poros debido a la falta de una limpieza adecuada o al cambio de temperatura que hace que se solidifique la grasa, de allí que aparezcan […]

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Belleza

Técnicas para eliminar los ojos de mapache

Posted  mayo 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Los conocidos “ojos de mapache” es uno de los problemas antiestéticos más comunes, estas se pueden dar por diversos motivos. La piel del contorno de los ojos es muy fina, por lo que en ocasiones deja ver al trasluz los capilares dando un tono azulado, morado a la zona. Son causadas muchas veces porque la […]

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Belleza

10 alimentos que te ayudarán a ser más feliz

Posted  mayo 15th, 2026  by  redacción

Cuando una persona pasa por una tristeza o una depresión es común que su cuerpo requiera de azúcar, esto sucede porque sentirse así es un déficit de serotonina que causa ansiedad en el cerebro. Para mejorar tus días y el estado de ánimo es necesario llevar una dieta con alimentos ricos en triptófano, que es un […]

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Belleza

Hidrata tus labios

Posted  mayo 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Los labios son un atractivo para muchos, de hecho son clasificados como una de las partes más sensuales del cuerpo. Nos podemos topar con factores que hagan que perdamos el brillo natural de los labios, también su frescura, ocasionando labios resecos y con grietas. Hay 3 factores comunes que tienden a dañar los labios: el […]

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Salud

¿Cómo evitar los malos olores en los pies?

Posted  mayo 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Muchas mujeres, después de un arduo día de trabajo, al quitarse los zapatos perciben que sus pies tienen un olor desagradable. Bromhidrosis, es el nombre que recibe el sudor excesivo corporal que incluye los pies. En condiciones normales, cada uno de los pies genera 240 mililitros de sudor mediante unas 2 mil glándulas sudoríparas. El […]

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Pareja

Infertilidad, mitos y verdades

Posted  mayo 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Son muchos los años de investigación para averiguar que causa la infertilidad en las mujeres. Actualmente, son muchos los avances en su diagnóstico y hay mejoras en los resultados con tratamientos. Pero a raíz de esto surgen en la sociedad mitos sobre este mal, veamos unos. *Mito: La infertilidad es un problema femenino. *Verdad: Las […]

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destacado

Cinco ejercicios para luchar contra el colesterol

Posted  mayo 15th, 2026  by  redacción

El colesterol se va depositando en las paredes de nuestras arterias y, al colapsarlas, puede provocarnos un infarto de corazón o cerebral. De ahí la importancia de mantenerlo a raya tanto con la alimentación (evitemos grasas saturadas, salsas industriales o el abuso de las carnes rojas y los embutidos) como a través del ejercicio físico. […]

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