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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Actualidad

Un viaje en avión al estilo de la nave de “Star Wars”

Posted  diciembre 9th, 2025  by  Solonosotras.com

Si estas pensando en hacer algún viaje en un futuro, esta podría ser una buena opción. Unos científicos estadounidenses están trabajando en el diseño de un avión, con una estructura un poco curiosa, similar a una estrella ninja. La novedad viene en que puede girar en el aire 90 grados para volar de lado y […]

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Salud

¿Grasa en la “pancita”? ¡Cuidado! Tu salud corre peligro

Posted  diciembre 9th, 2025  by  Solonosotras.com

No pienses que porque estás delgada, no corres el mismo riesgo que una mujer obesa. Una reciente investigación médica, concluyó que puedes tener un peso normal, pero si tu grasa está en el abdomen, corres el peligro de morir antes que una obesa. El estudio fue realizado por profesionales de Mayo Clinic, presentada públicamente en […]

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Pareja

Fíjate cómo duermes, te ayudará con tu relación

Posted  diciembre 9th, 2025  by  Solonosotras.com

Algunas les encanta dormir acompañadas, otras simplemente lo detestan, lógicamente, habrá un momento donde tengan que acostumbrarse, por mientras ve poco a poco con la ayuda de una almohada, para asimilarlo mejor. Lo curioso de la nota, está en que tu forma de dormir, dice mucho de la forma que avanzará tu relación. La forma […]

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Salud

¿Cómo debe ser tu alimentación cuando corres?

Posted  diciembre 9th, 2025  by  Solonosotras.com

El momento de preparación para una carrera es constante, debes mantener un entrenamiento físico, que también va ligado a una buena alimentación. Muchas no saben cómo alimentarse, cuando se practica este deporte. Aquí te dejamos unos consejos, para que a la hora de salir a correr, no topes con alguna mala sorpresa. Antes de entrenar, […]

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Salud

La papaya, beneficiosa para las caries

Posted  diciembre 9th, 2025  by  Solonosotras.com

Una de las cosas más bonitas de una mujer es su sonrisa. Una sonrisa saludable no solo derrocha carisma, sino que es un gran indicador del cuidado con uno mismo. Sin embargo, un gran porcentaje de mujeres tienen caries al menos una vez en su vida, y para muchas, la visita al dentista es un […]

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Maternidad

Consejos para evitar las náuseas durante el embarazo

Posted  diciembre 9th, 2025  by  Solonosotras.com

Las náuseas y los vómitos son una de las mayores incomodidades del embarazo. Muchas mujeres no pueden disfrutar de su embarazo, ¿Qué causa este malestar? ¿Hay alguna forma de evitar las náuseas? Acá te contamos. Aunque la presencia de las hormonas del embarazo influye mucho en el mal cuerpo, también el cansancio puede contribuir a […]

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Maternidad

2 consejos para la baja producción de leche materna

Posted  diciembre 9th, 2025  by  Solonosotras.com

El dolor en el pezón y la falta de leche son, sin duda, las razones que las madres invocan con más frecuencia para terminar la lactancia. La leche materna es el mejor alimento para el recién nacido. Se dice que los niños que reciban pecho en los primeros meses, tienden a ser más sanos. Hay […]

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Hogar

No dejes que el mal olor invada tu refrigerador

Posted  diciembre 9th, 2025  by  Solonosotras.com

Debido a los diferentes alimentos que almacenas en el refrigerador, este tiende a tomar mal olor con el tiempo. O lo típico, dejas que algún alimento se dañe, lo cual provoca un olor poco desagradable, que se acumula en los demás alimentos. Recuerda ante todo la higiene, para quitar malos olores del refrigerador puedes poner […]

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Salud

Limón, beneficioso para tu cuerpo

Posted  diciembre 9th, 2025  by  Solonosotras.com

El limón, es una fruta indispensable en nuestra casa y por eso, porque siempre está ahí no le damos el valor que merece. El limón contiene en vitamina C y ácido cítrico. Ambos estimulan nuestro sistema inmunitario y previenen las enfermedades infecciosas. Además aumenta la absorción de hierro con lo que evita la aparición de […]

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Belleza

Rejuvenece y dale luminosidad a tu piel con el té verde

Posted  diciembre 9th, 2025  by  Solonosotras.com

Si bien sabemos, el té verde es de gran ayuda para aquellas personas que retienen líquido y sufren mucho para bajar de peso. También, favorece en la reducción de grasa corporal y protege el corazón, a la hora de disminuir los niveles de colesterol malo. Pero por su contenido de cafeína, entre otros ingredientes, el […]

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