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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Moda

Accesorios para tu mascota

Posted  mayo 25th, 2026  by  Solonosotras.com

La moda no solo es de humanas, tu mascota también puede lucir un look único y que vaya con su personalidad. En la actualidad, existen muchas tiendas que venden todo tipo de ropa y accesorios para mascotas. Entre la ropa puedes encontrarte no solo abrigos e impermeables, sino también simpáticos vestidos, modernas sudaderas, botas de […]

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Belleza

Tips para un maquillaje duradero

Posted  mayo 25th, 2026  by  Solonosotras.com

Para aquellas ocasiones donde necesitas que el maquillaje dure las 24 horas, no dudes en aplicar esta técnica, te será de gran ayuda. *Cuando termines de maquillarte, coloca agua mineral en un atomizador y rocíalo sobre tu cara. *Antes de pasar la sombra, moja un poco el pincel con que la vas aplicar, esto hará […]

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Salud

Cuida tu salud sexual

Posted  mayo 25th, 2026  by  Solonosotras.com

Sea que ya tengas una pareja estable o no, siempre es bueno una excelente higiene en el ámbito sexual; te hará disfrutar en plenitud y gozar de una salud envidiable. La salud sexual puede influir en el bienestar y la autoestima de las mujeres. El sexo no es sólo un medio de reproducción, sino va […]

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Salud

Si no quieres quedar “calva” ¡aléjate del estrés!

Posted  mayo 25th, 2026  by  Solonosotras.com

Chicas muchas veces se ha hablado de que el estrés debemos controlarlo, pues daña la salud, trae consecuencias graves, que nos rompen la rutina de un pronto a otro. El estrés es una enfermedad que ocasiona males tanto internos como externos, que pueden incluir múltiples reacciones fisiológicas, emocionales y de comportamiento. El estrés también produce […]

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destacado

10 mitos sobre la nutrición que probablemente no sabías.

Posted  mayo 25th, 2026  by  redacción

Las vitaminas engordan. Esta idea no sólo es errónea, sino que carece de lógica. Las vitaminas no son nutrientes energéticos como los hidratos de carbono, proteínas o lípidos, por tanto no aportan calorías y no pueden engordar. Son indispensables para la vida porque intervienen en numerosas reacciones enzimáticas y son necesarias para el correcto funcionamiento […]

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Salud

Curiosidades del ciclo menstrual

Posted  mayo 25th, 2026  by  Solonosotras.com

El ciclo menstrual es el periodo que va desde el primer día de una regla hasta el primer día de la siguiente menstruación. Durante este ciclo se libera una serie de hormonas del hipotálamo, que es la glándula que libera hormonas que estimulan o inhiben a otras hormonas de la hipófisis, que es la glándula […]

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Salud

El deporte adecuado para tu cuerpo

Posted  mayo 25th, 2026  by  Solonosotras.com

Los ejercicios siempre son un extra para tu salud, independiente de tu edad. Su práctica cotidiana mejora nuestra calidad de vida, previniendo enfermedades futuras, tanto crónicas como agudas. El esfuerzo físico que haces realizando estas actividades, depende de tus capacidades, tanto físicas como mentales. Para evitar lesiones o molestias te dejamos información del deporte que […]

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Salud

El gen que regula la fertilidad

Posted  mayo 25th, 2026  by  Solonosotras.com

El estudiar sobre las terapias contra cáncer, fue el método que permitió que los científicos australianos descubrieran cuál es el gen que regula la fertilidad. El investigador del Centro para el cáncer del hospital, Peter MacCallum, de Melbourne, Michael McKay, explicó en comunicado de prensa que el descubrimiento se produjo mientras realizaban un estudio sobre […]

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Salud

¡Dile NO al fumado!

Posted  mayo 25th, 2026  by  Solonosotras.com

Los fumadores tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad autoinmune de la piel psoriasis que los no fumadores, según un nuevo estudio, posiblemente debido a que fumar empuja el sistema inmunológico del cuerpo a que funcione a toda marcha, sugiere un experto. La investigación no trata directamente de demostrar que el hábito de fumar […]

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Salud

Consiente tus pies, realmente lo necesitan

Posted  mayo 25th, 2026  by  Solonosotras.com

Generalmente, las mujeres tendemos a ser muy vanidosas, cuidamos las manos, el pelo, la cara, las piernas, pero a veces lo más importante lo descuidamos: los pies. Estos son los encargados de soportarnos todos los días y llevarnos a donde queramos. La estética femenina a la hora del cuidado corporal, es muy minuciosa y para […]

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