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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Salud

Controla los flujos vaginales

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

Chicas seguramente has pasado por el momento, donde el flujo vaginal es excesivo, normalmente este es claro y blanco. Puede volverse de una consistencia elástica y pegajosa alrededor de dos semanas después del periodo menstrual. En ocasiones es un poco incómodo, ya que tiende a manchar la ropa interior y nos hace sentir una sensación […]

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Salud

Beneficios del tampón

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

Para muchas mujeres es súper incómodo el utilizar toallas cuando se andan en esos días, pero el mercado nos ofrece otra opción: Los tampones. Siempre se rumoreo que los tampones son poco higiénicos, que causan infecciones, otros tipos de desventajas más que no son ciertas. Acá te mostramos que esos son mitos y que los […]

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Salud

Ácido hialurónico vs botox

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

El ácido hialurónico, no es más que un componente esencial de nuestra piel, que sirve como soporte del colágeno y las fibras de elastina. Su función principal es mantener la piel lisa e hidratada, ya que es capaz de absorber hasta 1000 veces su peso en agua. A partir de los 20 años, aproximadamente, la […]

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Salud

Wraps de atún, tu cuerpo te agradecerá

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

Para todas aquellas que les gusta mantener la línea y comer saludable, les presentamos un excelente aperitivo. Los wraps son unos bocadillos perfectos para picar antes de comer o para cenar “light”, si consideras que la comida ha sido suficiente por hoy. O incluso es una opción para las que no tienden a comer en […]

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Belleza

¿Comer sandía engorda?

Posted  junio 23rd, 2026  by  redacción

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

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Belleza

Luce espléndida en el postparto

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

Subimos de peso, la piel se estira, retenemos líquidos, nos hinchamos, sin duda un dolor de cabeza, pero es parte normal de un embarazo. El problema es volver a vernos espléndidas una vez que nació nuestro hijo. En un embarazo con un aumento de peso promedio de 10 kg se producen modificaciones inevitables en el […]

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Pareja

Flechazo para las destructoras de hogar

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

Momentos perfectos no da formar una familia, lógicamente, problemas e inconvenientes siempre los hay, pero todo tiene una solución. En ocasiones, hay situaciones que se salen de las manos, y empiezan a destruir poco a poco tu hogar, una de ellas es la aparición de una tercera: La amante. Cada cual tendrá su motivo para […]

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Belleza

Alivia tu tensión con un auto-masaje

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

Las mujeres estamos acostumbradas a llevar una vida sobrecargada de emociones, trabajo externo y doméstico, estudios, entre otros. Son tantas las preocupaciones que éstas pasan factura a tu rostro, piel y organismo. La belleza sólo es el resultado de un bienestar interior, tanto orgánico como emocional, y siempre podemos conseguir estar relajadas y cuidar un […]

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Estilo de vida

La pasión de la música

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

Un simple sonido nos hace perdernos de la realidad, y llevarnos a un mundo de paz, y relajación, la música es todo un arte para nuestro cuerpo. El lenguaje del sentimiento, nos hace sentir nuestro interior, mediante la alegría, pena, devoción, admiración. La música desarrolla, educa y estimula nobles sentimientos: estéticos, religiosos, sociales, morales. Enseña […]

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Maternidad

Complementos de la leche materna

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

El seno es una glándula compuesta principalmente por tejidos conjuntivos y adiposos que brindan soporte y protección a las áreas productoras de leche del seno. La leche se produce en pequeños grupos de células denominados alvéolos, y viaja a través de conductos galactóforos hacia los senos, que actúan como depósito de reserva. Estos senos están […]

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