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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Pareja

¿Corazón o razón?

Posted  marzo 21st, 2026  by  Solonosotras.com

Cuando tu corazón y tu mente entran es conflicto es señal de dolor de cabeza, la tormenta se acerca. Nunca, pero nunca están de acuerdo. Se dice que cuando tenemos que tomar una decisión importante es necesario mantener la cabeza fría. Por otro lado, también hay quien defiende que las decisiones importantes hay que tomarlas […]

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Salud

5 cosas que no sabías del corazón

Posted  marzo 21st, 2026  by  Solonosotras.com

El corazón es el órgano más importante del cuerpo humano, es un órgano muscular, responsable de recibir y bombear la sangre para que ésta circule por todo el cuerpo. Debido a su gran importancia, siempre ha estado sujeto a mitos y creencias populares a través de la historia, llegando a considerarse como un órgano con […]

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Salud

Anomalías del cuello de la matriz

Posted  marzo 21st, 2026  by  Solonosotras.com

La incompetencia del cuello de la matriz, consiste en la fragilidad del cuello del útero, incapaz de mantenerse cerrado hasta el final del embarazo y retener al feto, lo cual también puede dar lugar a abortos tardíos de repetición. Se estima que en el 20% de las parejas estériles, tienen problemas cervicales. Además, las anomalías […]

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Salud

5 claves para controlar los triglicéridos

Posted  marzo 21st, 2026  by  Solonosotras.com

Hay ocasiones donde pensamos que estamos perfectas de salud, pero sucede que vamos al médico por un examen de chequeo, y vemos que estábamos equivocadas. Nuestro organismo puede funcionar de una manera pero a veces nos da señales que nos hacen ver que algo no anda bien. Un problema muy común que afecta la salud […]

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Salud

Causas de un retraso menstrual

Posted  marzo 21st, 2026  by  Solonosotras.com

La menstruación: Todo un dolor de cabeza para muchas. Algunos meses las mujeres sufrimos retrasos menstruales y nos preocupamos por ello, no solo por la posibilidad de estar embarazada, sino por si es síntoma de alguna enfermedad grave. Si sufrimos este retraso durante varios meses seguidos, es aconsejable acudir al médico. Pero si pasa durante […]

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Belleza

¿Cómo limpiar el cutis?

Posted  marzo 21st, 2026  by  Solonosotras.com

Se podría decir la limpieza de cutis es el primer mandamiento de la belleza, es una parte súper importante de nosotras, ya que es lo más observado y expuesto. Muchas veces lo descuidamos, y cuando nos damos cuenta es que está lleno de impurezas, pero como aquí nos preocupamos porque luzcas bella, te dejamos unos […]

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Belleza

Aliméntate bien para no envejecer

Posted  marzo 21st, 2026  by  Solonosotras.com

De la alimentación depende una vida saludable. Por ello debe ser balanceada, no consumir solo un grupo de comidas, ni exagerar en el consumo de todo tipo de productos alimenticios. Hay alimentos que contribuyen considerablemente a una alimentación balanceada, saludable, que además de ser ricos, previenen el envejecimiento celular. El brócoli es uno de ellos, […]

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Estilo de vida

El equilibrio perfecto

Posted  marzo 21st, 2026  by  Solonosotras.com

Para iniciar esta nota, queremos compartirles un mensaje, muy ligado al tema que tocaremos. *Discurso del Presidente de Coca Cola al dejar su puesto: “Imagina la vida como un juego en el que estás malabareando cinco pelotas en el aire. Estas son: Tu trabajo, tu familia, tu salud, tus amigos y tu vida espiritual. Y […]

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Belleza

¿Sabías que? ¡Dejar de fumar aumenta los senos!

Posted  mayo 14th, 2026  by  redacción

El tabaquismo produce flacidez en los pechos haciendo que tampoco crezcan en tamaño. Este dato se desprende una investigación realizada por los médicos médicos del instituto Nacional del Cáncer, en Milán. Para la investigación, los médicos encuestaron a 25 mujeres entre 30 y 49 años, la mayoría de ellas afirmó que al dejar de fumar […]

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Pareja

La atracción y sus niveles

Posted  marzo 21st, 2026  by  Solonosotras.com

La atracción está basada especialmente en el plano corporal, está integrada dentro del enamoramiento, sin embargo, puede darse de una forma independiente. La atracción sexual inicia ante el aspecto físico de una persona y su atractivo sexual, lo que en cada cultura puede ser diferente. En occidente, se consideran a las mujeres de facciones suaves, […]

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