Sea que ya tengas una pareja estable o no, siempre es bueno una excelente higiene en el ámbito sexual; te hará disfrutar en plenitud y gozar de una salud envidiable. La salud sexual puede influir en el bienestar y la autoestima de las mujeres. El sexo no es sólo un medio de reproducción, sino va […]

Para todas aquellas que les gusta mantener la línea y comer saludable, les presentamos un excelente aperitivo. Los wraps son unos bocadillos perfectos para picar antes de comer o para cenar “light”, si consideras que la comida ha sido suficiente por hoy. O incluso es una opción para las que no tienden a comer en […]

Se comprobó el gran poder adelgazante del vinagre, unos estudios realizados en la Universidad de Arizona por la nutricionista Carol Johnston, evaluó el efecto del vinagre en la reducción del colesterol LDL. Para este estudio dividió 30 voluntarios en 2 grupos: Uno de los grupos consumió 2 cucharadas de vinagre al día antes del almuerzo […]

Si bien es cierto que todo entra por la vista, y conforme vamos conociendo a la persona, nos vamos enamorando, pero, ¿qué tan real será que surja un amor real por una simple mirada? Un estudio realizado por científicos estadounidenses y latinoamericanos comprobó que SÍ existe el amor a primera vista, y que la mayoría […]

Algunas mujeres temen llegar a los 30 años, por el simple hecho de que ya no puedes hacer las mismas cosas que realizabas a los 20, y aparte inicia el reloj bilógico. El cumplir 30 años es dejar atrás inseguridades, lo que se transmite de inmediato en la actitud y comportamiento. Una mujer de 30 […]

Las pastillas anticonceptivas tienen dos hormonas que suprimen la secreción de la glándula hipófisis, por ello previenen el embarazo. Son un tipo de anticoncepción hormonal que se toman a diario, lo que hacen es retener el óvulo en los ovarios y así detiene su desarrollo. Hay dos tipos de pastillas: 1. Pastilla combinada: Tienen dos […]

Vivimos en una sociedad donde las presiones, puntos de vistas, exigencias de la sociedad llevan a miles de mujeres a hacer lo imposible por buscar la perfección. Son tantos los factores que interviene a diario, relaciones interpersonales, medios de comunicación, publicidad que nos lleva a abordar imágenes surrealistas, involucrándonos en un mundo cada vez más […]

Sólo un porcentaje menor al 1% de las malformaciones congénitas están provocadas por el consumo de fármacos o agentes terapéuticos. Por otra parte, los fármacos teratógenoses, es decir, los que son capaces de provocar anomalías en el bebé, representan un número mínimo respecto a la totalidad de los medicamentos. En el caso de que tengas […]

Existe consenso de la inconveniencia de usar chupeta durante los primeros 15 días de vida del recién nacido, debido a que se ha demostrado su interferencia en el proceso de lactancia materna. Además, durante el establecimiento de la lactancia materna la chupeta, también puede interferir en la producción de leche, ya que el recién nacido […]

La autoestima en la mujer es una necesidad psicológica básica que hemos de cubrir para alcanzar un desarrollo armónico con la personalidad. La autoestima comprende dos elementos psíquicos: *Autoconcepto, la consciencia que tienes acerca de ti misma, de cuáles son los rasgos de identidad, cualidades, y características más significativas de la manera de ser. Este […]