El gimnasio aparte de ayudarnos con el físico, también fortalece la salud, y por supuesto es un método genial para botar estrés, pero cuando pasas en él miles de horas, se puede convertir en un trastorno. La vigorexia, muchos piensan que es más común en los hombres, pero no es así, las mujeres también pasan […]

¿Tuviste una cena y se derramo el vino tinto sobre tu mantel favorito? En cuanto ocurra el problema, esparce sobre la zona un poco de vinagre blanco, retira el excedente con una esponja y después lava de forma habitual. No quedara rastro alguno de la bebida. A continuación te dejamos otra serie de trucos caseros […]

Se te vino el mundo abajo, toda esa felicidad que tenías termino, y crees que ya nada vale, todo pasa por tu cabeza cuando creías que con esa persona te ibas a casar, pero no es así, las cosas cambian y de un día para otro da un giro. Conocer y reconocer las diferentes etapas […]

El colorete es como la cereza del pastel en el maquillaje, el último brochazo maestro para dejar un rostro perfecto. Parece una labor sencilla, pero muchas se equivocan a la hora de aplicarlo. Ten en cuenta estos mandamientos, para que luzcas resplandeciente. 1. Un tono para cada piel. A pesar de que hay bastante espacio […]

Después de tanto estrés y sobre todo, si tienes unos días de descanso, te mereces una sesión de spa para desconectarte. ¿Dónde? En el baño de tu casa. Olvídate del tráfico, del trabajo y tómate tu tiempo de relax para equilibrar tu cuerpo y tu mente. ¿Qué te parecería crear en tu casa un spa […]

Si te sientes agobiada e indispuesta, y te cuesta salir adelante, es posible que estés sufriendo algún tipo de estrés. Pero no te preocupes, todo tiene una solución. Disfruta de la vida. En la última década, se ha oído hablar de cómo el estrés afecta el cuerpo, sin embargo es como una voz en un […]

Desde que ayer Whatsapp comenzara a incorporar el ‘doble check’ azul para que los usuarios pudieran saber si el destinatario del mensaje lo había leído y poder echarle en cara que no le hubiera contestado, las redes sociales se han convertido en un hervidero en el que la polémica central es si tiene la empresa […]

Mujer tienes que aprender y grabarte en tu mente que hay ciertas cosas que es mejor conservar para nosotras mismas. No todo lo que piensas tienes que decirlo y menos en temas de sexo. Pero también los hombres cometen ese error, y la noche de pasión pasa a ser una noche odiada. Recuérdalas, no dejes […]

Las circunstancias de la vida con frecuencia te acarrean tensiones que repercuten en tu estado físico y emocional produciéndote estrés, presión, desasosiego y malestar en general. Proveerse de la paz y la tranquilidad necesaria para que tu cuerpo y mente se encuentren en un estado de equilibrio y rendimiento perfecto puede hacerse si conviertes en […]

El comer sano, no solo te dará una figura adecuada, sino también te ayudará a prevenir miles de enfermedades. Hay muchos alimentos que los consideran como “sanos”, pero realmente no todos lo son. Existen 7 alimentos que se pueden combinar y cocinar a tu manera, siempre aportaran grandes beneficios, ya que son ricos en vitaminas, […]