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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Belleza

Fotodepilación: ¡Olvídate del vello!

Posted  agosto 11th, 2026  by  Solonosotras.com

Muchas desearíamos no tener vello en ninguna parte del cuerpo, pero lamentablemente no es así, nuestro cuerpo está cubierto de vello que una u otra forma cumple una función. Pero x dicha existen métodos que nos ayudan a tener la piel como la de un/una bebé. Uno de los ellos es la fotodepilación, una técnica […]

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Hogar

¡Alto! No deseches la guía telefónica

Posted  agosto 11th, 2026  by  Solonosotras.com

Estamos en la era del reciclaje, es bueno que cuidemos del ambiente. Las guías telefónicas se actualizan cada año, y para que no vayas acumulando una tras otra, te dejamos algunas técnicas innovadoras. Sácale el mayor provecho a la guía telefónica, y colabora con el ambiente. 1. Portalápices. ¿Qué necesitas? *1 guía telefónica. *Pegamento. *Una […]

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Salud

La edad no es obstáculo

Posted  agosto 11th, 2026  by  Solonosotras.com

La sociedad nos hace pensar que la edad es un impedimento para realizar y lograr muchas metas, pues adivinen qué, independientemente de tu edad, siempre puedes lograr lo que te propones, el punto está en tu mente, si eres positiva o no. Se pueden presentar diversos momentos: el amor, alguna meta personal, ejercicio, sexo, entre […]

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Hogar

¡Manos a la obra! Hoy serás chef

Posted  agosto 11th, 2026  by  Solonosotras.com

Quién dice que no puedes ser una excelente chef, anímate a preparar una excelente y sencilla receta para tu familia, ten seguridad que quedará para “chuparse los dedos”. Es momento de darle sabor a tu cocina, y un poco de olor a mar: Camarones al chipotle con naranja. Ingredientes: ¼ taza de aderezo italiano. 1 […]

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Actualidad

Ya no más pastilla anticonceptiva, él lo hará por ti

Posted  agosto 11th, 2026  by  Solonosotras.com

Sí te tomaste o no el anticonceptivo, ya no será el dolor de cabeza de todos los días, ¡relájate! Y disfruta de tu relación sexual, que ahora él tomará tu lugar. Las píldoras son el método que más se utiliza en el mundo. Una nueva forma de este medicamento está en estudio. Los investigadores del […]

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Belleza

¿Asustada por las primeras arrugas?

Posted  agosto 11th, 2026  by  Solonosotras.com

Si te suele suceder que te miras al espejo y descubres que en tu rostro se instaló, de manera sigilosa, las primeras líneas de expresión alrededor de la boca y de los ojos, además de en el entrecejo. Es la primera señal de alarma. Tu rostro, comienza a estar abonado para que esas finas marcas […]

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destacado

El feto: Siente, sueña y memoriza, estimúlalo

Posted  agosto 11th, 2026  by  Solonosotras.com

Varias investigaciones indican que los fetos pueden memorizar los estímulos acústicos antes de nacer. Sin embargo, estos estudios se realizaron después del nacimiento y no en el útero materno. En el presente estudio, la doctora Cathelijne van Heteren y sus colegas del Hospital de la Universidad de Mastricht, en Holanda, observaron cómo los fetos se […]

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Salud

¿Lágrimas y más lágrimas? Cuidado con tu salud mental

Posted  agosto 11th, 2026  by  Solonosotras.com

Las lágrimas son sentimientos que expresan alegría, tristeza, dolor. Son una forma de manifestar nuestras emociones. “Las lágrimas son la última sonrisa del amor”. Conocer tus emociones es importante para una calidad de vida. Las emociones identifican aspectos de las situaciones que estás viviendo, que pueden pasar desapercibidos, por tu conciencia. Es muy importante estar […]

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Belleza

La edad no es una barrera, aquí algunos ejercicios para mujeres mayores.

Posted  agosto 11th, 2026  by  redacción

Con un buen programa de ejercicios y una alimentación saludable podrás mantener tu organismo en buen estado. Estos son algunos ejercicios ideales para mujeres mayores o que tienen más de 50 años. Estiramientos: Antes de comenzar cualquier ejercicio debes calentar tu cuerpo, así evitarás lastimarte. Los mejores para ti son correr, hacer bicicleta o realizar […]

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Belleza

Trece trucos para disimular arrugas

Posted  agosto 11th, 2026  by  redacción

Cuidar el rostro diariamente es imprescindible para evitar las arrugas y lucir una apariencia mucho más joven. También es importante saber cómo atenuar las líneas de expresión sirviéndonos del maquillaje, ya que una aplicación incorrecta de los diferentes cosméticos conseguirá el efecto contrario y hará que las arrugas sean mucho más visibles. 1. Antes de empezar […]

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