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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Maternidad

Mitos maternales

Posted  enero 30th, 2026  by  Solonosotras.com

La maternidad es maravillosa, un sensación única en cada mujer. Es un momento de plenitud, donde existe el lazo de madre e hijo. Mucho se dice acerca de la maternidad, veamos algunas temas que se tornan en la sociedad, y si son verdaderos o falsos. *Nada de tintes en el pelo. No hay problema, pero […]

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Hogar

¡Manos a la obra! Hoy serás chef

Posted  enero 30th, 2026  by  Solonosotras.com

Quién dice que no puedes ser una excelente chef, anímate a preparar una excelente y sencilla receta para tu familia, ten seguridad que quedará para “chuparse los dedos”. Es momento de darle sabor a tu cocina, y un poco de olor a mar: Camarones al chipotle con naranja. Ingredientes: ¼ taza de aderezo italiano. 1 […]

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destacado

A mover tus caderas con la danza del vientre

Posted  enero 30th, 2026  by  Solonosotras.com

La danza del vientre también conocida como danza oriental, es el arte de expresar los sentimientos con el lenguaje del cuerpo, que ayuda a las mujeres a conocerse a sí mismas a través del baile. Para las mujeres es una técnica de liberación de emociones, sentimientos y tensiones, que ayuda a vivir el presente de […]

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Salud

Mucho cuidado con la yema del huevo

Posted  enero 30th, 2026  by  Solonosotras.com

El huevo es alimento de muchas durante el día, tanto para desayuno como para almuerzo, es rico en proteínas y vitaminas. Un estudio revelo que consumir huevo es grandes cantidades es nocivo para la salud, ya que aseguran que el colesterol que tiene la yema es casi tan peligrosa como el cigarro. El Dr. J. […]

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Estilo de vida

¿De dónde viene el miedo?

Posted  enero 30th, 2026  by  Solonosotras.com

El miedo es una emoción dolorosa, excitada por la proximidad de un peligro, real o imaginario, y que está acompañada por un vivo deseo de evitarlo y de escapar de la amenaza. Nuestras actitudes ante la vida están condicionadas en gran medida por esos temores que brotan de nuestro interior, en grados tan diversos que […]

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Salud

¿Cómo evitar los uñeros?

Posted  enero 30th, 2026  by  Solonosotras.com

Como duelen y como molestan. Los uñeros suele acompañarse de enrojecimiento, ligera hinchazón, dolor y en muchos casos, acumulación de pus. Los factores que facilitan los uñeros, son un mal corte de uñas, la existencia de pellejos cerca de la uñas o el crecimiento de la uña hacia el interior del borde, pequeños traumatismo y […]

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Salud

Causas de un retraso menstrual

Posted  enero 30th, 2026  by  Solonosotras.com

La menstruación: Todo un dolor de cabeza para muchas. Algunos meses las mujeres sufrimos retrasos menstruales y nos preocupamos por ello, no solo por la posibilidad de estar embarazada, sino por si es síntoma de alguna enfermedad grave. Si sufrimos este retraso durante varios meses seguidos, es aconsejable acudir al médico. Pero si pasa durante […]

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Belleza

Hermosas por dentro y por fuera

Posted  enero 30th, 2026  by  Solonosotras.com

Lo bello de la naturaleza es la mujer. Dicen que los años no vienen solos, pero en muchas ocasiones los agregados son por nosotros mismas. El descuido, el abandono, el hacer importante lo urgente u otras cosas más allá marcan de nosotras mismas marca a diferencia. Dejamos de cuidarnos por nuestras responsabilidades, las mujeres somos […]

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Actualidad

Autoexamen de mama

Posted  enero 30th, 2026  by  Solonosotras.com

Muchas mujeres no le toman importancia a los exámenes de mamas, y a todas ellas le daremos “un jalón de orejas”, octubre es el mes contra el cáncer de mama, así que es momento de actuar y dejar de lado la típica frase: “Estoy sana, a mi no me sucederá”. Es súper fácil, y no […]

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Belleza

¿“Bubis” nuevas?

Posted  enero 30th, 2026  by  Solonosotras.com

Si todavía estás indecisa por agrandarte el busto, y necesitas consejos aquí te dejamos algunos. Como toda operación tiene pros y contras. También la sociedad en ocasiones crea mitos, veamos si son ciertos o falsos. 1. La técnica empleada para la realización de implantes mamarios depende de cada paciente. CIERTO: El estudio previo y la […]

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