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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Salud

No todo es bueno en los anticonceptivos

Posted  agosto 22nd, 2026  by  Solonosotras.com

Las pastillas anticonceptivas tienen dos hormonas que suprimen la secreción de la glándula hipófisis, por ello previenen el embarazo. Son un tipo de anticoncepción hormonal que se toman a diario, lo que hacen es retener el óvulo en los ovarios y así detiene su desarrollo. Hay dos tipos de pastillas: 1. Pastilla combinada: Tienen dos […]

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Salud

¿Qué cantidad de alcohol es saludable?

Posted  agosto 22nd, 2026  by  Solonosotras.com

Reducir la ingesta de alcohol a menos de media copa de vino al día podría evitar casi miles muertes al año, según los datos de un estudio que analizó el impacto de la bebida en algunas enfermedades crónicas y se valoró cuánto podría influir una reducción de su consumo en la mortalidad. El motivo es […]

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Belleza

Café ¿Reduce la fertilidad?

Posted  agosto 22nd, 2026  by  Solonosotras.com

Un estudio realizado en la Escuela de Medicina de la Universidad de Nevada, en Estados Unidos, descubrió la razón por la cual la cafeína podría disminuir la fertilidad femenina. Según la investigación lo que la cafeína hace es reducir las actividades musculares de las trompas de Falopio, evitando que los óvulos lleguen al útero. Si […]

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Salud

Vigorexia: La mente toma el poder

Posted  agosto 22nd, 2026  by  Solonosotras.com

El gimnasio aparte de ayudarnos con el físico, también fortalece la salud, y por supuesto es un método genial para botar estrés, pero cuando pasas en él miles de horas, se puede convertir en un trastorno. La vigorexia, muchos piensan que es más común en los hombres, pero no es así, las mujeres también pasan […]

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Belleza

Guárdalo en tu memoria

Posted  agosto 22nd, 2026  by  Solonosotras.com

¿Qué es la belleza? Muchas pensamos que solo imagen, y nos preocupamos todo el día por el maquillaje, y vernos impecables, pero aquí tienes la opinión de una mujer, Audrey Hepburn, quien fue una actriz británico-belga, ganadora del Oscar y del premio Tony. Es momento de reflexionar: Para tener unos labios atractivos di siempre palabras […]

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Actualidad

Una forma diferente de tomar agua. ¡Conócela!

Posted  agosto 22nd, 2026  by  Solonosotras.com

Coca Cola viene con un nuevo producto, parece ser que la lata y las botellas quedarán en la historia. Dasani llega a incorporarse dentro de tus bebidas favoritas, es una de las marcas de agua afrutada, con sabor a limón y manzana. La idea de la compañía es ofrecer una gotitas de un líquido con […]

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Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Posted  agosto 22nd, 2026  by  redacción

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Salud

Que la ansiedad no te venza

Posted  agosto 22nd, 2026  by  Solonosotras.com

Toda en algún momento nos hemos sentido estresadas, nerviosas, ansiosas o tensas, es algo normal por el trajín diario, pero hay momentos donde nos desconectamos y nos gana la ansiedad. La ansiedad es una valiosa herramienta que tiene el cerebro humano para ponernos a salvo en situaciones límite, pero que se convierte en una pesadilla […]

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Actualidad

Octubre, el mes rosa

Posted  agosto 22nd, 2026  by  Solonosotras.com

Hoy damos inicio a Octubre, el mes internacional de la lucha contra el cáncer de mama. Sin duda el cáncer es una de las enfermedades que causa más miedo, pero hay que saber detectar los síntomas y actuar a tiempo para poder salvarnos de este mal. Es fundamental que las mujeres se hagan revisiones regularmente. […]

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Hogar

Convierte tu bañera en un spa de lujo

Posted  agosto 22nd, 2026  by  Solonosotras.com

Después de tanto estrés y sobre todo, si tienes unos días de descanso, te mereces una sesión de spa para desconectarte. ¿Dónde? En el baño de tu casa. Olvídate del tráfico, del trabajo y tómate tu tiempo de relax para equilibrar tu cuerpo y tu mente. ¿Qué te parecería crear en tu casa un spa […]

Leer más »