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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Moda

Accesorios: Los complementos perfectos

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

Los accesorios simplemente no pueden faltar en tu armario, son el complemento perfecto para cambiar tu imagen, y darte un estilo único conforme a tu personalidad. Cada accesorio tiene una historia, por ejemplo, el bolso, desde los romanos hasta las cruzadas, el más usado era el bolso monedero, que se cerraba con un cordón. En […]

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Belleza

Hermosas por dentro y por fuera

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

Lo bello de la naturaleza es la mujer. Dicen que los años no vienen solos, pero en muchas ocasiones los agregados son por nosotros mismas. El descuido, el abandono, el hacer importante lo urgente u otras cosas más allá marcan de nosotras mismas marca a diferencia. Dejamos de cuidarnos por nuestras responsabilidades, las mujeres somos […]

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Belleza

¿Cómo cuidar tus manos?

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

Simplemente creemos que un buen jabón y un poco de agua ayudarán a que las manos estén limpias y humectadas durante el día. Pero es importante que saques tu tiempo para un correcto lavado. Las manos recopilan bacterias, lo cual no es buena señal puesto que es una parte del cuerpo que básicamente las utilizamos […]

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Belleza

Cuida tu cerebro, mantén tu línea

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

Otro motivo para mantener una dieta adecuada, y desaparecer todos esos “rollitos” de grasa. Es que ya no es solo por estética el estar delgada, sino, es algo más importante te puede prevenir de muchas enfermedades. El cerebro, vital para tu funcionamiento diario, se ve puede ver afectado por la obesidad, así lo demuestra varias […]

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Salud

10 pasos para una vida más larga y saludable

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

Es posible tener una vida saludable, realizando diversas acciones encaminadas a mejorar nuestra calidad de vida. Aquí te dejamos 10 pasos que te ayudarán a tener una vida en plenitud. 1. Diagnóstico prematuro: Hay una serie de enfermedades que pueden evitarse, es importante que hables con tu proveedor de salud para saber que examen te […]

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Belleza

Fíjate como caminas

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

Todas tenemos distintas maneras de caminar, pero ya es hora de que te prestes atención, porque tus pasos hablan más de lo que crees. Científicos de la Universidad Católica de Lovaina, Bélgica, aseguraron que la historia sexual de una mujer puede determinarse de acuerdo a la forma de caminar. Los investigadores afirman que si el […]

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Belleza

Luce espléndida en el postparto

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

Subimos de peso, la piel se estira, retenemos líquidos, nos hinchamos, sin duda un dolor de cabeza, pero es parte normal de un embarazo. El problema es volver a vernos espléndidas una vez que nació nuestro hijo. En un embarazo con un aumento de peso promedio de 10 kg se producen modificaciones inevitables en el […]

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Estilo de vida

El equilibrio perfecto

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

Para iniciar esta nota, queremos compartirles un mensaje, muy ligado al tema que tocaremos. *Discurso del Presidente de Coca Cola al dejar su puesto: “Imagina la vida como un juego en el que estás malabareando cinco pelotas en el aire. Estas son: Tu trabajo, tu familia, tu salud, tus amigos y tu vida espiritual. Y […]

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Actualidad

Acoso laboral ¿Cómo superarlo?

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

El acoso se da cuando una persona hostiga, persigue o molesta a otra, involucra la incomodidad y disconformidad. El acoso laboral es frecuentado, son miles de mujeres que denuncian este acto indecoroso, de igual manera no solo nosotras no vemos afectadas, sino también ellos. El Instituto de Salud de Canarias, España, realizó un sondeo, el […]

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Hogar

Trucos para la limpieza de la plancha

Posted  junio 23rd, 2026  by  Solonosotras.com

La limpieza de la plancha es fundamental para no traspasar las manchas acumuladas en ella a la ropa. Para eliminar la suciedad incrustada en la superficie de la plancha lo único que tienes que hacer es coger un trapo limpio que no vayas a utilizar, doblarlo y meterle en el interior sal. Plancha por encima […]

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