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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Salud

¿Anemia? No dejes que afecte tu salud

Posted  agosto 15th, 2026  by  Solonosotras.com

La anemia es una concentración baja de hemoglobina en la sangre, esta es la proteína que transporta el oxígeno dentro de los glóbulos rojos y les da su color. Los glóbulos rojos tienen una vida limitada, aproximadamente 4 meses, los nuevo glóbulos se forman a partir de las células madre de la médula ósea. El […]

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Belleza

10 alimentos que te ayudarán a ser más feliz

Posted  agosto 15th, 2026  by  redacción

Cuando una persona pasa por una tristeza o una depresión es común que su cuerpo requiera de azúcar, esto sucede porque sentirse así es un déficit de serotonina que causa ansiedad en el cerebro. Para mejorar tus días y el estado de ánimo es necesario llevar una dieta con alimentos ricos en triptófano, que es un […]

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Pareja

¿Por qué nos gana el corazón?

Posted  agosto 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Mujeres alguna vez se han preguntado ¿Por qué somos tan sentimentales? ¿Por qué el hombre no sufre tanto como nosotras en el amor? Pues, aquí te explicamos, porque a veces nos gana el corazón, y no actuamos con el cerebro. Si bien es cierto, ambos sexos se sienten atraídos, hay un dato realista, mujer y […]

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Estilo de vida

Alista tus maletas, que nos vamos para la playa

Posted  agosto 15th, 2026  by  Solonosotras.com

A muchas nos dicen “playa”, y ya tenemos listas las maletas, y es que un poquito de sol y agua de mar no hace nada malo, más bien nos hace dejar la rutina, relajarnos y de paso conseguir un estupendo color. Lo que sucede a veces es que no conseguimos a cuál playa ir, pues […]

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Actualidad

Facebook: “Secretos no tan secretos”

Posted  agosto 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Las redes sociales se convirtieron en un medio de entretenimiento, miles de publicaciones se dan al día. Especialmente Facebook, se presta para hacer cadenas, y “jueguitos” que a veces nos dejan pensando, y más a los hombres. Lo último que se viene dando son unas frases que publican las chicas, cada una tiene un propio […]

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Belleza

El milagro de la belleza

Posted  agosto 15th, 2026  by  Solonosotras.com

La oxigenoterapia, conocida como la fuente de vida para la piel, ya es habitual en muchos países. El oxígeno es uno de los 5 elementos indispensables en la vida. El oxígeno, sin duda, y de modo científico, es fuente de vida comprobada para los tejidos que componen la piel, e incluso, se propone para curar […]

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Maternidad

El verdadero valor de la maternidad

Posted  agosto 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Una madre es apertura, instinto, calidez, alimento, afecto, disponibilidad, espacio, contención, flexibilidad, un refugio seguro, un trampolín del que saltar hacia la vida, sabiendo que se puede volver a él en el caso de que se tengan problemas. ¡Qué responsabilidad tienes mujer! ¡Y qué poder! Las madres poseen poderes increíbles aunque desconocidos. La naturaleza hace […]

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Belleza

¿Cómo cuidar tus manos?

Posted  agosto 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Simplemente creemos que un buen jabón y un poco de agua ayudarán a que las manos estén limpias y humectadas durante el día. Pero es importante que saques tu tiempo para un correcto lavado. Las manos recopilan bacterias, lo cual no es buena señal puesto que es una parte del cuerpo que básicamente las utilizamos […]

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Moda

Los jeans se transforman

Posted  agosto 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Cuando los jeans no nos quedan, o consideramos que están muy viejos, los regalamos o los desechamos, porque sinceramente no sabemos qué hacer con ellos. El único requisito es utilizar la creatividad, a veces por no tomar el tiempo para pensar, eliminamos artículos que nos pueden servir para elaborar grandes y hermosas manualidades. Te dejamos […]

Leer más »

Maternidad

Protege tu espalda durante el embarazo

Posted  agosto 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Durante el embarazo surgen circunstancias que hacen que tu salud se vea afectada. Uno muy común es la ciática, que es la inflamación del nervio ciático, y puede llegar a producir un severo dolor. Es así, como la ciática, es una de las enfermedades más dolorosas, que puede sufrir una persona. Ya que toda la […]

Leer más »