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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Estilo de vida

1, 2 y 3, salta y siente la adrenalina en tu cuerpo

Posted  febrero 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Las actividades al aire libre nos hacen vivir momentos únicos de paz y a la vez de adrenalina pura. El bungee se ha convertido en uno de los deportes más extremos, consiste en lanzarse al vacío desde una plataforma, a una altura considerable. Se necesita una cuerda elástica atada a los tobillos, que le permita […]

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Pareja

¿Qué miras primero en un hombre?

Posted  febrero 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Un detalle que en su mayoría tenemos presente las mujeres, es que los hombres son más superficiales en dado caso, mientras que nosotras somos más sentimentales, según así lo destaca la ciencia. Si bien tenemos claro que los hombres, les atrae las partes más sexuales, hay excepciones, donde los ojos, labios, manos, son más llamativos […]

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Belleza

¿Cómo conciliar el sueño sin contar ovejas?

Posted  febrero 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Son muchas las mujeres que debido a su rutina diaria, el estrés y muchos factores externos, no pueden conciliar el sueño. El insomnio puede causar que luzcas mal, las ojeras, fatiga e irritabilidad forman parte de esta enfermedad. Igualmente se puede presentar como somnolencia diurna y mala concentración, lo cual puede ocasionar graves problemas durante […]

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Salud

Comida: ¿Sinónimo de culpa?

Posted  febrero 15th, 2026  by  Solonosotras.com

La comida, si bien sabemos es un concepto relacionado con salud, podríamos decir que va más allá de eso, es un término que abarca tanto la parte patológica, bienestar, como la mental. Muchas mujeres no se sienten bien consigo mismas, se sienten “gordas”, por lo cual deciden ir dieta tras dieta, creando un desorden alimenticio. […]

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Hogar

Elimina la humedad de tus paredes

Posted  febrero 15th, 2026  by  Solonosotras.com

La humedad en las paredes supone un problema para la conservación de los revestimientos y un foco de cría de microorganismos. Por este motivo debemos tratar los muros de nuestra casa si aparece, incluso cuando sea poca. Para eso necesitas: Martillo, piqueta, gaveta, paleta, batidora de mortero, taladro, escarpa, palustre. También, un mortero especial para […]

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Actualidad

Look ejecutivo, aprende a escoger la prenda clave

Posted  febrero 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Un buen look siempre lo debes tener, independiente del lugar donde vayas. No necesitas muchos accesorios para cautivar la mirada de muchos. A la hora de vestirnos nos damos cuenta que lograr un look profesional y elegante, sin dejar de lado la femineidad era más complicado de lo que pensábamos. Aprende a lucir espléndida en […]

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Salud

Ya no tendrás excusas para un beso

Posted  febrero 15th, 2026  by  Solonosotras.com

El mal aliento es un problema con el que viven muchas mujeres, suele suceder por un mal hábito higiénico o algún problema en el estado gastrointestinal. Si se tiene mal aliento, lo primero es asegurarse de que se está comiendo bien. Una dieta equilibrada de proteínas, hidratos de carbono, mucha fruta, verduras y muchos líquidos […]

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Belleza

En busca de la sonrisa perfecta

Posted  febrero 15th, 2026  by  Solonosotras.com

La razón por la que la mayoría recurren a la ortodoncia es de tipo estético, pero también existen motivos de índole funcional. Esta técnica sufre grandes avances, el ortodoncista, tras un análisis de la boca, decidirá el método más indicado. La ortodoncia intenta poner fin a un problema estético que puede tener su origen en […]

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Salud

Los alimentos que te harán sonreír

Posted  febrero 15th, 2026  by  Solonosotras.com

¿Tienes alguna idea de qué alimentos te pueden dar felicidad? Aunque no lo creas existen muchos alimentos que gracias a su composición química pueden ayudarte a mantener un buen humor. *La leche: Tiene proteína de suero, y este elemento es esencial para aligerar tus tensiones, y mejorar tu humor, con su ingesta regular. *Los pescados […]

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Belleza

Sácale provecho al café

Posted  febrero 15th, 2026  by  Solonosotras.com

Pese a que muchos estudios detallan que el exceso de café puede ser malo para la salud, otros revelan que este ayuda a combatir la piel de naranja. El café puede ser un aliado para vencer la celulitis, un problema bastante común entre las mujeres. Se dice que la falta de ejercicio causa una pobre […]

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