Estilo de vida
Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]
Belleza
Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta. La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]
Estilo de vida
Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]
Belleza
Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]
Hogar
Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]
Belleza
Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]
Belleza
Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]
El cabello habla por sí solo, no hay necesidad de detectar sí cuidas o no el tuyo, todo se ve a primera vista. Por eso trata siempre de llevarlo limpio, y saludable. Tendemos a cuidar mucho del cabello, pero nos olvidamos de lo más importante, el cuero cabelludo. La piel del cuero cabelludo solo difiere […]
Se cierra un ciclo en tu vida, tu matrimonio no funciono, pero queda el recuerdo de esos momentos y más aún cuando hay hijos o hijas de por medio. No siempre en un divorcio se queda en buenos términos, hay momentos donde él no quiere termina con la “odisea”, todo se complica y empiezan los […]
La mayoría de personas busca adelgazar, pero también hay otras que desean ganar peso. Existen varias formas de engordar, entre ellas las vitaminas. Estas son algunas de las que pueden ayudarte si quieres ganar peso. Vitamina C: La ganancia de peso es un efecto secundario de la ingesta continua de vitamina C, pues tiene la […]
Si eres de las típicas mujeres que amas y cuidas a tus zapatos como un hijo, tienes que toma nota de esta información. No hay duda de que los zapatos pueden realzar o destruir un hermoso conjunto de ropa. Mientras que elegir el estilo adecuado es importante, también lo es el cuidado de tus pies […]
La sociedad se confunde, el decir que una persona vegetariana es aquella que no come carne y restringe su dieta a los alimentos provenientes del mundo vegetal, es reducir demasiado una cuestión que, además de la dimensión nutricional, abarca aspectos filosóficos, religiosos, culturales y morales. Una investigación publicada en la revista Osteoporosis Internacional sugiere que […]
Los lunares son manchas que aparecen en tu piel, generalmente son benignos y provienen de la agrupación de células pigmentadas. Lo malo se da cuando estos comienzan a sufrir alguna variación de color, o la forma y pican o sangran, ya que son síntomas de melanoma o cáncer de piel. Las personas con muchos lunares […]
¿Cuándo fue la última vez que fuiste al ginecólogo?, ¿No te acuerda?, pues tranquila es típico de muchas mujeres, que simplemente no van porque creen que no lo necesitan o porque les da vergüenza. Aunque hay otras mujeres que sí llevan su calendario personal de visitas. Es muy conveniente que la mujer que mantiene relaciones […]
Los apegos son estados emocionales, tienen una vinculación compulsiva a una cosa o persona. Esos apegos nos hacen sentir realmente feliz, pero por su propia naturaleza el apego hace vulnerables a las personas al desorden emocional y desintegra la paz. El apego nos insensibiliza y hace que reaccionemos ante las personas en función de la […]
Actualmente, la mayoría de niños tienen algún trastorno del sueño lo que puede favorecer las complicaciones en el sistema cardiovascular y metabólico, además de desencadenar en un crecimiento más lento u otro tipo de problemas de salud. En muchos casos, cada vez es más frecuente el problema de la obesidad infantil. Uno de los desencadenantes […]
La retención de líquidos es uno de los factores del aumento de peso, este es un trastorno metabólico que consiste en la acumulación de agua y otras sustancias en el organismo. Normalmente, se da en las piernas, abdomen y manos. Siempre se manifiesta como una hinchazón de los tejidos blandos, debido a la acumulación de […]