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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Salud

10 datos interesantes de los senos

Posted  abril 16th, 2026  by  Solonosotras.com

Los senos se empiezan a diferenciar a partir de los 11 o 12 años de edad, poco a poco se va creando una pequeña prominencia en forma de colina, con una altura de 2 a 3 centímetros con un diámetro de 3 centímetros. Los tejidos duros y elásticos que lo componen aparecen culminados por la […]

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Belleza

5 remedios caseros contra las estrías

Posted  abril 16th, 2026  by  Solonosotras.com

Tener estrías es un poco normal en las mujeres, estas son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira no tiende a doler, pero si deja consecuencias que a veces son un dolor de cabeza, por que no sabemos cómo corregirlas. Básicamente, las estrías son el reflejo […]

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Estilo de vida

Sal de la rutina y mentalízate para la defensa personal

Posted  abril 16th, 2026  by  Solonosotras.com

La rutina, el estrés, simplemente nos agota. Hay momentos donde nos sentimos estancadas y por más que hagamos sentimos que no avanzamos. De vez en cuando es bueno probar cosas diferentes, tratar de romper con el hilo que nos da la vida. Porque no romper con la rutina y los estereotipos de la sociedad, el […]

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Hogar

10 consejos para la alimentación de tu perro

Posted  abril 16th, 2026  by  Solonosotras.com

Como dicen el perro es el mejor amigo del hombre y al igual que tu necesita alimentarse para sobrevivir, acá te dejamos unos consejos prácticos para el cuidado de tu mascota. 1. No alimentes a tu perro con sobras de tu comida. Piensa que si fuera al revés no te haría mucha gracia. 2. Mantén […]

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Maternidad

Malos hábitos vrs fertilidad

Posted  abril 16th, 2026  by  Solonosotras.com

Desafortunadamente algunas mujeres manejan malos hábitos, que son sin duda un dolor de cabeza para muchos que las rodean. Una investigación señaló cuáles son los 7 peores hábitos de las mujeres, en temas de salud. *El calzado: Amamos los zapatos, y más los de tacón alto. El siempre usar tacones puede ser factor de provocar […]

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Salud

¿Cómo actuar si te gustan dos hombres?

Posted  abril 16th, 2026  by  Solonosotras.com

Crecimos con cuentos de hadas donde nos recalcaban la creencia que sólo hay un hombre ideal para cada una. Nuestras vidas no estarían completas hasta ese primer mágico beso de él nos tomara en sus brazos y nos protegiera para siempre. Por suerte despertamos de esa fantasía y ahora sabemos muy bien que para que […]

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Salud

Musicoterapia

Posted  abril 16th, 2026  by  Solonosotras.com

La música comenzó a ser utilizada por civilizaciones antiguas como la egipcia, la babilonia, y la griega como parte de sus ritos culturales, religiosos o médicos. Se fue desarrollando cada vez más y hace 60 años la musicoterapia se fundó como una profesión de la salud, destinada a trabajar con todo tipo de población, con […]

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destacado

Aceite de oliva: “El oro verde”

Posted  abril 16th, 2026  by  Solonosotras.com

El aceite más apreciado en la alimentación de una gran parte de la población, es el aceite de oliva, catalogado como el oro verde. El olivo es nativo de Asia Menor, y se expandió por Irán, Siria, y el resto de Mediterráneo hace más de 6000 años. Es uno de los árboles cultivados más antiguos […]

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Salud

Nada como degustar un café

Posted  abril 16th, 2026  by  Solonosotras.com

El café es la bebida más consumida en todo el mundo, un olor y sabor único, es perfecto para degustar a cualquier hora del día. Siempre es bueno hacer una pausa y disfrutar de un delicioso café, su delicado aroma y acidez, el café es una bebida digna de reyes. Beneficios *Te llena de energía. […]

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Belleza

Trece trucos para disimular arrugas

Posted  abril 16th, 2026  by  redacción

Cuidar el rostro diariamente es imprescindible para evitar las arrugas y lucir una apariencia mucho más joven. También es importante saber cómo atenuar las líneas de expresión sirviéndonos del maquillaje, ya que una aplicación incorrecta de los diferentes cosméticos conseguirá el efecto contrario y hará que las arrugas sean mucho más visibles. 1. Antes de empezar […]

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