Estilo de vida
Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]
Belleza
Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta. La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]
Estilo de vida
Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]
Belleza
Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]
Hogar
Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]
Belleza
Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]
Belleza
Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]
Tiempo atrás el sexo del bebé era una gran incógnita, gracias a la tecnología podemos tener esa ilusión de poder ver al o la bebé dentro de nuestro organismo. A partir de la semana 20 de embarazo los genitales del feto están totalmente formados y ya pueden distinguirse con total claridad en una ecografía. Si […]
Se comprobó el gran poder adelgazante del vinagre, unos estudios realizados en la Universidad de Arizona por la nutricionista Carol Johnston, evaluó el efecto del vinagre en la reducción del colesterol LDL. Para este estudio dividió 30 voluntarios en 2 grupos: Uno de los grupos consumió 2 cucharadas de vinagre al día antes del almuerzo […]
De la alimentación depende una vida saludable. Por ello debe ser balanceada, no consumir solo un grupo de comidas, ni exagerar en el consumo de todo tipo de productos alimenticios. Hay alimentos que contribuyen considerablemente a una alimentación balanceada, saludable, que además de ser ricos, previenen el envejecimiento celular. El brócoli es uno de ellos, […]
Pese a que muchos estudios detallan que el exceso de café puede ser malo para la salud, otros revelan que este ayuda a combatir la piel de naranja. El café puede ser un aliado para vencer la celulitis, un problema bastante común entre las mujeres. Se dice que la falta de ejercicio causa una pobre […]
Los fumadores tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad autoinmune de la piel psoriasis que los no fumadores, según un nuevo estudio, posiblemente debido a que fumar empuja el sistema inmunológico del cuerpo a que funcione a toda marcha, sugiere un experto. La investigación no trata directamente de demostrar que el hábito de fumar […]
Aparte de que es bueno para salud, dormir es un acto placentero. Es fundamental no solo para descansar, sino para que tener una buena salud, ya que durante el sueño es cuando el cuerpo recupera las energías perdidas durante el día. Si no descansamos lo suficiente, no podremos rendir durante las horas siguiente a un […]
Colbie Caillat, ganadora del Premio Grammy, lanzó su nuevo disco, Gypsy Heart Side A. Su primer sencillo del álbum “Try” hace una declaración de gran alcance sobre los ideales de belleza. La canción es una crítica hacia las apariencias y los cánones de belleza en los que tratan de entrar algunas mujeres obsesionadas con su […]
La menstruación: Todo un dolor de cabeza para muchas. Algunos meses las mujeres sufrimos retrasos menstruales y nos preocupamos por ello, no solo por la posibilidad de estar embarazada, sino por si es síntoma de alguna enfermedad grave. Si sufrimos este retraso durante varios meses seguidos, es aconsejable acudir al médico. Pero si pasa durante […]
Hay quienes están aburridas de lo mismo, hay ocasiones donde la rutina nos agota, y necesitamos un cambio urgente. Toma un respiro y tranquilízate que en SoloNosotras.com, pensamos en mujeres como tu. Te dejamos una excelente opción, que te hará salir de esa aburrida rutina. La danza aérea o ballet aéreo es una modalidad de […]
Vivimos en una sociedad donde las presiones, puntos de vistas, exigencias de la sociedad llevan a miles de mujeres a hacer lo imposible por buscar la perfección. Son tantos los factores que interviene a diario, relaciones interpersonales, medios de comunicación, publicidad que nos lleva a abordar imágenes surrealistas, involucrándonos en un mundo cada vez más […]