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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Hogar

Aprende a limpiar los utensilios de cocina

Posted  diciembre 10th, 2025  by  Solonosotras.com

Es muy común que el oxido se apodere de ciertos utensilios de cocina y no es nada saludable usarlos en ese estado. Te dejamos algunos trucos: *Mezcla medio sobre de bicarbonato de sodio, el zumo de un limón y unas gotas de agua. Esto debe quedar como una pasta. *Aplícala sobre el utensilio de metal […]

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Belleza

Limpia tu piel

Posted  diciembre 10th, 2025  by  Solonosotras.com

Sabemos que el tabaco, el alcohol y algunos alimentos al consumirlos diariamente, incorporan toxinas en nuestro organismo que se van depositando en el torrente sanguíneo y van afectando nuestra piel. Además los cambios de temperatura ambiental, la contaminación y el sol le suman más agresión, llenando nuestra piel de impurezas que tenemos que eliminar para […]

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Belleza

Duerme si no quieres engordar

Posted  diciembre 10th, 2025  by  Solonosotras.com

De acuerdo con una investigación publicada en American Journal of Clinical Nutrition, basta con una noche en que se prive de sueño para que en el organismo se reduzca el gasto de energía desde un 5% hasta un 20% tanto para respirar como en hacer la digestión. Según el equipo de investigación de la Universidad […]

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Actualidad

Conoce el bar donde el hielo es lo único que sobra

Posted  diciembre 10th, 2025  by  Solonosotras.com

Si estas cansada de los usuales y típicos bar, está nota te va encantar, ya tendrás una nueva opción, eso si tienes que tener la opción de viajar, o quien quita que te sirva como idea para crear uno en tu país. Se trata del Ice Bar Bariloche, inaugurado por el Hotel Panamericano de San […]

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Belleza

4 consejos para prevenir las ojeras

Posted  diciembre 10th, 2025  by  Solonosotras.com

Las ojeras, siempre serán tus enemigas, te hacen ver enferma, anciana y con mal look. Pero no te estreses, siempre hay remedios para todo y estas tienen los suyos. Reduce la ingesta de sal en la alimentación diaria, ya que ayuda a la retención de líquidos bajo los ojos. Dormir ayuda a tu belleza, cuida […]

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destacado

Un deleite a los sentidos, chocolate gourmet

Posted  diciembre 10th, 2025  by  Solonosotras.com

Seguramente miles de veces escuchas la palabra “gourmet”, si sabrás que son utilizadas para describir platos y bebidas de lujo, por así llamarlos. Pero, ¿sabías que el término también se utiliza con el chocolate? Más que todo lo emplean a la hora de escoger el chocolate verdadero de las imitaciones. El chocolate es la tentación […]

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Estilo de vida

1, 2 y 3, salta y siente la adrenalina en tu cuerpo

Posted  diciembre 10th, 2025  by  Solonosotras.com

Las actividades al aire libre nos hacen vivir momentos únicos de paz y a la vez de adrenalina pura. El bungee se ha convertido en uno de los deportes más extremos, consiste en lanzarse al vacío desde una plataforma, a una altura considerable. Se necesita una cuerda elástica atada a los tobillos, que le permita […]

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Salud

Beneficios de la uña de gato

Posted  diciembre 10th, 2025  by  Solonosotras.com

Muchos escuchan sobre la famosa “uña de gato”, pero realmente ¿conocen su utilidad? Se conoce con el nombre común de uña de gato a las especies botánicas uncaria tomentosa y uncaria guianensis, ambas de la familia de las rubiáceas. Esta planta es originaria de Perú, su hábitat es muy amplio y crece en diversas altitudes. […]

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Belleza

Hermosas por dentro y por fuera

Posted  diciembre 10th, 2025  by  Solonosotras.com

Lo bello de la naturaleza es la mujer. Dicen que los años no vienen solos, pero en muchas ocasiones los agregados son por nosotros mismas. El descuido, el abandono, el hacer importante lo urgente u otras cosas más allá marcan de nosotras mismas marca a diferencia. Dejamos de cuidarnos por nuestras responsabilidades, las mujeres somos […]

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Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Posted  diciembre 10th, 2025  by  redacción

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

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