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Estilo de vida

Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

Para recobrar energía muchas optan por tomar una pastilla, una soda o comer dulces. Pero ¿Es realmente bueno para tu salud? El daño que te haces con estas comidas y bebidas carbonatadas es muy grande y aparte que te estás echando unas cuantas calorías demás. Así que es mejor optar por energizantes naturales tales como frutas o verduras o […]

Belleza

¿Comer sandía engorda?

Esta deliciosa fruta que todas amamos comer en verano porque es muy refrescante trae consigo unas cuantas dudas sobre del sí comer un ración de sandía engorda  o simplemente es refrescante. Empezaremos por saber un poco más sobre esta fruta.  La sandía está compuesta de un 6% de azúcares y un 91% de agua, contiene […]

Estilo de vida

¿Qué significan estos antojos repentinos?

Como mujeres no podes decir que jamás has sentido antojadas de una barrita de chocolate, unas papas fritas o bien una gaseosa muy fría. Probablemente has escuchando antes que no existe una razón para sentir antojos y que claramente es algo psicológico. Pero es mentira, estos deseos de comida tienen una explicación científica. El hecho de que […]

Belleza

Tres remedios caseros para combatir los pies resecos o agrietados.

Los pies agrietados y con manchas oscuras le pueden pasar a cualquiera de ustedes. Comúnmente, los zapatos que usas durante el calor y el verano pueden causar este problema, ya que se resecan. Puedes conseguir algunos productos para sanar los pies agrietados, pero de igual manera existen los remedios caseros para sanar los pies agrietados lo […]

Hogar

Vegetales divertidos, algunos consejos para que tus hijos quieran comerlos.

Los preescolares y escolares pueden no estar interesados en probar nuevos alimentos y tampoco en comer grandes cantidades, ya que por lo general a estas edades lo más importante es jugar y descubrir el mundo que los rodea. Sin embargo es de suma importancia que tus pequeños coman de todo, para fomentar sus buenos hábitos y […]

Belleza

¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, además indicó que el desequilibrio en la composición de la dieta que privilegia azúcares y grasas, constituye uno de los principales disparadores de la diabetes mellitus, considerada de […]

Belleza

Receta: cómo hacerte una limpieza facial en casa.

Uno de los cuidados que no podemos pasar por alto todos los días es la limpieza de cutis. Para hacerte una limpieza facial no será necesario que te dirijas constantemente a tu esteticista, sino que podrás realizarla en casa. Con unas toallas desmaquillantes y poco de crema quita cualquier marca de maquillaje. Utiliza un gel […]

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Salud

Comida: ¿Sinónimo de culpa?

Posted  abril 28th, 2026  by  Solonosotras.com

La comida, si bien sabemos es un concepto relacionado con salud, podríamos decir que va más allá de eso, es un término que abarca tanto la parte patológica, bienestar, como la mental. Muchas mujeres no se sienten bien consigo mismas, se sienten “gordas”, por lo cual deciden ir dieta tras dieta, creando un desorden alimenticio. […]

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Salud

El poder curativo de las rosas

Posted  abril 28th, 2026  by  Solonosotras.com

Las rosas son las preferidas por muchas, porque simbolizan lo más puro: El amor. Son un género de arbustos que se encuentran rodeados de espinas, son las principales representantes  del género de las rosáceas. Dentro de los rosales silvestres se pueden encontrar alrededor de 100 especies diferentes. El origen son las zonas templadas del hemisferio […]

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Belleza

¿Cansada de las espinillas? Aquí te contamos cómo evitarlas.

Posted  abril 28th, 2026  by  redacción

El acné es uno de los problemas de la piel más comunes, puede producirse a cualquier edad. ¿Por qué salen las espinillas? Existen varias razones, que van desde lo hormonal hasta el estrés. Te explicamos un poco más… Alergias: Cuando algo te da alergia es posible que tu cuerpo reaccione produciendo espinillas. Deshazte de los […]

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Pareja

Los apegos: ¿Cuáles son esas cosas que “morirán” con nosotras?

Posted  abril 28th, 2026  by  Solonosotras.com

Los apegos son estados emocionales, tienen una vinculación compulsiva a una cosa o persona. Esos apegos nos hacen sentir realmente feliz, pero por su propia naturaleza el apego hace vulnerables a las personas al desorden emocional y desintegra la paz. El apego nos insensibiliza y hace que reaccionemos ante las personas en función de la […]

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destacado

Un nuevo miembro llega a tu vida

Posted  abril 28th, 2026  by  Solonosotras.com

La adopción es un tema que toca a miles de familias en el mundo. Es un acto jurídico que traslada de forma permanente los deberes, así como los derechos, de padres biológicos o adoptivos. Miles de preguntas surgen al respecto: ¿Querrá su madre biológica quitármelo alguna vez? ¿En qué momento debo decirle que es adoptado? […]

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Salud

Raga Yoga, trabaja tu mente

Posted  abril 28th, 2026  by  Solonosotras.com

Etimológicamente el “yoga de los reyes” o “yoga regio” es un tipo de yoga de carácter mental. Descrito por Patanjali en el siglo III a.C en el libro más antiguo de yoga, es una de las seis doctrinas del hinduismo. El absoluto domino de la mente se consigue por la práctica continuada de la concentración […]

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Belleza

¿Cansada del mal olor de axilas?

Posted  abril 28th, 2026  by  Solonosotras.com

No dejes que el mal olor te invada, generalmente el cuerpo genera sustancias, que nos hacen sudar, y con ello llevan un olor un poco desagradable. El mal olor corporal se produce por secreciones de los microorganismos que se desarrollan en el sudor corporal cuando no hay suficiente limpieza. El mal olor en las axilas, […]

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Moda

No siempre es bueno estar a la moda

Posted  abril 28th, 2026  by  Solonosotras.com

Muchas mujeres hacen hasta lo imposible por lucir delgadas, realizan cambios drásticos que con el tiempo afectan a la salud. Es bueno que tengas en mente que si vas a llevar una dieta hazlo de la mejor manera, sin irte a los extremos. Hay que ingresar por un momento a la realidad y ver que […]

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Pareja

¿Fumador o no fumador?

Posted  abril 28th, 2026  by  Solonosotras.com

El tabaco como tal es malo para la salud, y también lo es un punto a considerar para buscar una pareja. Una investigación dónde el objetivo era ver sí la mujer o el hombre iniciarían una relación con alguien fumador o fumadora. El 25% de los no fumadores, afirman que nunca podrían tener un espacio […]

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Salud

¿Grasa en la “pancita”? ¡Cuidado! Tu salud corre peligro

Posted  abril 28th, 2026  by  Solonosotras.com

No pienses que porque estás delgada, no corres el mismo riesgo que una mujer obesa. Una reciente investigación médica, concluyó que puedes tener un peso normal, pero si tu grasa está en el abdomen, corres el peligro de morir antes que una obesa. El estudio fue realizado por profesionales de Mayo Clinic, presentada públicamente en […]

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