Solonosotras.com

el sitio de las mujeres de habla hispana


 
 

 

¿Cómo bajar la grasa corporal?

Muchas veces tendemos a fijarnos en nuestro peso, y hacemos lo imposible para que la báscula marque el peso ideal, pero dejamos de lado lo más importante para la salud: El porcentaje de grasa. La pérdida de masa muscular lo ...
by Solonosotras.com
0

 
 

Limpia tu piel

Sabemos que el tabaco, el alcohol y algunos alimentos al consumirlos diariamente, incorporan toxinas en nuestro organismo que se van depositando en el torrente sanguíneo y van afectando nuestra piel. Además los cambios de tem...
by Solonosotras.com
0

 
 

5 razones para dar vitamina C a tu cuerpo

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es responsable del buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Favorece el sistema inmunológico. Es un aliado indiscutible a la hora de cuidar la salud y la belleza de nuestr...
by Solonosotras.com
0

 

 

Las 3 mejores razones para dar un abrazo

No hay persona que diga que un abrazo no da seguridad, cariño y hace sentir bien, un abrazo simplemente nos cambia el día. Un abrazo es una expresión amorosa y respetuosa hacia los demás, en la que tu interés está en expr...
by Solonosotras.com
0

 
 

¿Cómo debe ser tu alimentación cuando corres?

El momento de preparación para una carrera es constante, debes mantener un entrenamiento físico, que también va ligado a una buena alimentación. Muchas no saben cómo alimentarse, cuando se practica este deporte. Aquí te d...
by Solonosotras.com
0