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Cuidado con el calzado, juanetes a la vista

En ciertas ocasiones no utilizamos un calzado adecuado que nos llega a pagar cara la factura. Los pies son fundamentales para el diario, los necesitas para caminar, pero a veces aparecen ciertos “enemigos” que hacen de tu d...
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Desayuno, imperdonable no hacerlo

¿Sabes cuál es la comida más importante del día? Pues muchas de nosotras no saben, y por lo cual se la “brincan”. Tenemos claro que son seis las comidas que se deben realizar a diario, pero la más importante es el desa...
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Examina tus mamas en 5 pasos

El autoexamen mamario es útil y fácil de hacer. Una ventaja es que tú misma puedes seleccionar el momento del día que consideres más apropiado para tu revisión. Para que el resultado sea más efectivo, debes examinarte al...
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¿Cómo cuidar tus manos?

Simplemente creemos que un buen jabón y un poco de agua ayudarán a que las manos estén limpias y humectadas durante el día. Pero es importante que saques tu tiempo para un correcto lavado. Las manos recopilan bacterias, lo ...
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Comprendiendo el deja vu

Deja vu, su traducción al francés es “ya visto” y se refiere a aquellas situaciones, acciones o lugares que  te generan la sensación de haberlos vivido antes. Por ahora sigue siendo un misterio sin resolver. Es una pala...
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