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Salud

10 pasos para una vida más larga y saludable

Es posible tener una vida saludable, realizando diversas acciones encaminadas a mejorar nuestra calidad de vida. Aquí te dejamos 10 pasos que te ayudarán a tener una vida en plenitud. 1. Diagnóstico prematuro: Hay una serie ...
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destacado

Aceite de oliva: “El oro verde”

El aceite más apreciado en la alimentación de una gran parte de la población, es el aceite de oliva, catalogado como el oro verde. El olivo es nativo de Asia Menor, y se expandió por Irán, Siria, y el resto de Mediterráne...
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Salud

Examina tus mamas en 5 pasos

El autoexamen mamario es útil y fácil de hacer. Una ventaja es que tú misma puedes seleccionar el momento del día que consideres más apropiado para tu revisión. Para que el resultado sea más efectivo, debes examinarte al...
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Salud

¿Qué aporta la almendra?

Las almendras, deliciosas, estas son consumidas por miles de años y son preciadas por su sabor, valor nutritivo y sus usos medicinales. El aceite de almendra tiene las propiedades curativas y grasa buena de las almendras. Tamb...
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Salud

Adiós a esa “grasita” de más

Hay momentos donde las dietas, el ejercicio, no nos ayuda a bajar la grasa de más, en estos casos no es bueno irse a los extremos, pero si acudir a remedios naturales. Un remedio que te ayuda a eliminar la grasa y así bajar d...
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