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Salud

Vaginismo

Quizás no conozcas de este término, pero acá te contamos un poco más de él. El vaginismo es una forma de disfunción sexual que se caracteriza por la contracción involuntaria de los músculos perivaginales. Con el vaginis...
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Ejercicios para el síndrome premenstrual

El Síndrome Pre-Menstrual afecta a un gran número de mujeres de entre 20 y 50 años, se manifiesta con grupo de síntomas físicos y psicológicos, antes y a veces durante la misma menstruación, vienen acompañados de cambio...
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Salud

¿Cómo debe ser tu alimentación cuando corres?

El momento de preparación para una carrera es constante, debes mantener un entrenamiento físico, que también va ligado a una buena alimentación. Muchas no saben cómo alimentarse, cuando se practica este deporte. Aquí te d...
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Salud

Tipos de masajes

Los masajes permiten alcanzar un estado de serenidad en el cuerpo, cual nos permite relajarnos y disfrutar de él. Nada se compara con un buen masaje, después de un día agotador y estresante, eso sí de alguien que los sepa d...
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Salud

Tips para la retención de líquidos

La retención de líquidos es uno de los factores del aumento de peso, este es un trastorno metabólico que consiste en la acumulación de agua y otras sustancias en el organismo. Normalmente, se da en las piernas, abdomen y ma...
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