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Belleza

Duerme si no quieres engordar

De acuerdo con una investigación publicada en American Journal of Clinical Nutrition, basta con una noche en que se prive de sueño para que en el organismo se reduzca el gasto de energía desde un 5% hasta un 20% tanto para r...
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destacado

Aceite de oliva: “El oro verde”

El aceite más apreciado en la alimentación de una gran parte de la población, es el aceite de oliva, catalogado como el oro verde. El olivo es nativo de Asia Menor, y se expandió por Irán, Siria, y el resto de Mediterráne...
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Salud

Las 3 mejores razones para dar un abrazo

No hay persona que diga que un abrazo no da seguridad, cariño y hace sentir bien, un abrazo simplemente nos cambia el día. Un abrazo es una expresión amorosa y respetuosa hacia los demás, en la que tu interés está en expr...
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Salud

Datos que no sabías de la sangre

La sangre como todas sabemos es el fluido que circula por todo el organismo a través del sistema circulatorio, formado por el corazón y un sistema de tubos o vasos. Es un tejido líquido, compuesto por agua, y sustancias org...
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Salud

Detrás de los sueños

Todas las personas soñamos, algunas veces nos acordamos, otras no. Los sueños son impresiones mentales, casi siempre involuntarias, de imágenes o sensaciones, que tenemos mientras dormimos. Las investigaciones sugieren que l...
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