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Estilo de vida

Sal de la rutina y mentalízate para la defensa personal

La rutina, el estrés, simplemente nos agota. Hay momentos donde nos sentimos estancadas y por más que hagamos sentimos que no avanzamos. De vez en cuando es bueno probar cosas diferentes, tratar de romper con el hilo que nos ...
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destacado

Cinco ejercicios para luchar contra el colesterol

El colesterol se va depositando en las paredes de nuestras arterias y, al colapsarlas, puede provocarnos un infarto de corazón o cerebral. De ahí la importancia de mantenerlo a raya tanto con la alimentación (evitemos grasas...
by redacción
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destacado

Las caras de Cristiano Ronaldo, la frustración de perder.

No pasa desapercibido por el terreno de juego, no sólo su talento como jugador hace que llame la atención pero para ninguna es un secreto que ver un partido donde esté Cristiano Ronaldo tiene un incentivo extra. En la siguie...
by redacción
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Estilo de vida

20 placeres de la vida

La vida es única y solo se vive una vez, por eso hay que disfrutar de todos los placeres que pone a nuestra disposición. Buenos o malos, independientemente son placeres y nos hacen sentir bien. Muchas veces buscamos la gran f...
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Estilo de vida

La pasión de la música

Un simple sonido nos hace perdernos de la realidad, y llevarnos a un mundo de paz, y relajación, la música es todo un arte para nuestro cuerpo. El lenguaje del sentimiento, nos hace sentir nuestro interior, mediante la alegrÃ...
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