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Cinco ejercicios para luchar contra el colesterol

El colesterol se va depositando en las paredes de nuestras arterias y, al colapsarlas, puede provocarnos un infarto de corazón o cerebral. De ahí la importancia de mantenerlo a raya tanto con la alimentación (evitemos grasas...
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¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco,...
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Aprende a ser una mujer emprendedora

La sociedad cambia, los pensamientos y la forma de actuar ya no es igual que antes, ahora las mujeres buscan los medios para ganar sustento y aportar a su hogar y a su vida profesional. Los negocios ya son cosas de hombres, las...
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Cómo hacer una bebida energética fácil y en casa.

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