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Estilo de vida

Sube el volumen y prepara tus mejores movimientos

El baile es la pasión de muchas, el movimiento, equilibrio, ritmo, gestos, la sincronización nos hace salir de la rutina. Para el baile no hay edad, son tantos los beneficios, que si todas las mujeres movieran un poco el esqu...
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Estilo de vida

Insanity: ¿Lista para dar tu 100%?

Si estás cansada y haz probado miles de técnicas para bajar de peso, y no ves por ningún lado los resultados, hoy te presentamos una técnica que te hará sudar, y tonificar tu cuerpo en 60 días. ¿Estás preparada? INSANIT...
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Estilo de vida

Surfing: Mar a la vista

El surf es un deporte donde tienes que deslizarte sobre las olas del mar de pie sobre una tabla, girándola gracias a una o varias quillas, colocadas detrás de la tabla. La dificultad de este deporte radica, tanto en la veloci...
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Estilo de vida

5 claves para la felicidad

¿Te has preguntado que es la felicidad? Muchos y muchas hablan de ella, que tenemos felicidad si hay dinero, salud y amor, pero no consideras que sea una palabra más profunda. En la filosofía griega clásica hay tres postura...
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Estilo de vida

Alista tus maletas, que nos vamos para la playa

A muchas nos dicen “playa”, y ya tenemos listas las maletas, y es que un poquito de sol y agua de mar no hace nada malo, más bien nos hace dejar la rutina, relajarnos y de paso conseguir un estupendo color. Lo que sucede a...
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