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Apúrate, los 30 se acercan

Algunas mujeres temen llegar a los 30 años, por el simple hecho de que ya no puedes hacer las mismas cosas que realizabas a los 20, y aparte inicia el reloj bilógico. El cumplir 30 años es dejar atrás inseguridades, lo que ...
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¿Por qué es bueno hacer una dieta balanceada?

Hacer una dietaequilibrada puede tener varias ventajas, como prevenir los problemas de obesidad y de diabetes. Esta afirmación la hizo Javier García, investigador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco,...
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¿Cansada de las espinillas? Aquí te contamos cómo evitarlas.

El acné es uno de los problemas de la piel más comunes, puede producirse a cualquier edad. ¿Por qué salen las espinillas? Existen varias razones, que van desde lo hormonal hasta el estrés. Te explicamos un poco más… Ale...
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5 claves para la felicidad

¿Te has preguntado que es la felicidad? Muchos y muchas hablan de ella, que tenemos felicidad si hay dinero, salud y amor, pero no consideras que sea una palabra más profunda. En la filosofía griega clásica hay tres postura...
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Satisfacción personal

La búsqueda de la satisfacción personal es una aventura infinita, piedra tras piedra cae en ese camino, el estar bien consigo mismas es clave para la felicidad de nuestras vidas. La satisfacción personal se halla en uno mism...
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