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Esta receta casera para limpiar profundamente tu rostro.

Nuestra piel necesita de muchos cuidados, sobre todo para evitar deshidratación, puntos negros, barros, arrugas o manchas. Uno de los cuidados más importantes es la limpieza facial, ya que allí es donde más afectamos con q...
by redacción
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10 ejercicios para tener unos glúteos perfectos.

Carrera en el sitio estilo ‘high knees’. Corre en el sitio pero con una variación muy importante: levantando las rodillas hasta dejar los muslos paralelos al suelo. Rétate y empieza primero con 20 segundos, luego ...
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5 remedios caseros contra las estrías

Tener estrías es un poco normal en las mujeres, estas son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira no tiende a doler, pero si deja consecuencias que a veces son un dolor de cab...
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Las estrías: Cicatrices que nos obsesionan

Las estrías son cicatrices que marcan tu piel, y habitualmente, son el resultado del aumento o descanso brusco de peso. Blancas o rojizas, se instalan en la zona de las caderas, los pechos y el abdomen, creando un efecto antie...
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Belleza

El juego de la autoestima en la mujer

La autoestima en la mujer es una necesidad psicológica básica que hemos de cubrir para alcanzar un desarrollo armónico con la personalidad. La autoestima comprende dos elementos psíquicos: *Autoconcepto, la consciencia que ...
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