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Belleza

Agrega los pilates a tu rutina

El método pilates es una disciplina que implica la realización rutinaria de ejercicios que basan su centro equilibrio y sustentación en la musculatura del tronco, abdominales y en los glúteos, de toda la pelvis en general. ...
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Belleza

¿Con o sin curvas? ¿Cómo las prefieren ellos?

Se acabaron los tiempos en que la belleza femenina se centra en modelos “flacuchas”, altas, los hombres ahora desean mujeres morenas, voluptuosas, con curvas y bonita sonrisa. Si además tienen estilo, alternan el trabajo c...
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Belleza

La edad no es una barrera, aquí algunos ejercicios para mujeres mayores.

Con un buen programa de ejercicios y una alimentación saludable podrás mantener tu organismo en buen estado. Estos son algunos ejercicios ideales para mujeres mayores o que tienen más de 50 años. Estiramientos: Antes de com...
by redacción
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Belleza

¿Cómo conciliar el sueño sin contar ovejas?

Son muchas las mujeres que debido a su rutina diaria, el estrés y muchos factores externos, no pueden conciliar el sueño. El insomnio puede causar que luzcas mal, las ojeras, fatiga e irritabilidad forman parte de esta enferm...
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Belleza

El bótox, un aliado para tu cabello

Aunque puede parecer raro, el bótox también es perfecto para el cabello. Aunque estamos acostumbradas a oír hablar de sus estupendos efectos antiarrugas, pero para la piel del rostro, resulta que hay novedosos tratamientos b...
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