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SALUD: Dietas y Más

Dieta Desintoxicante

    Muchas veces nos pasa que nos dejamos vencer por la tentación, y comemos todo lo que no deberíamos.

    Para esos momentos en que quisiéramos devolver el tiempo, para remediar el daño y no comernos todos esos exquisitos antojos, es que está pensada esta dieta.

    La dieta en sí busca disminuir radicalmente el nivel de calorías injerido, para perder el exceso y para limpiar el organismo de toxinas producidas por un día de alimentación desordenada y poco balanceada. Eso sí, se advierte que este regimen no puede hacerse por más de dos días, ya que su nivel calórico es muy bajo, y podría ocasionar trastornos.

    Su nivel nutritivo y calórico es muy bajo por lo que activa el sistema de combustión de grasas.

    Desayuno: 
    Un licuado de agua y manzana, sin azúcar ni edulcorante.

    Media mañana: 
    Un tomate y una manzana.

    Almuerzo: 
    Sopa sin grasa de verduras, un vaso de jugo de naranja, y una ensalada de frutas varias.

    Merienda: 
    Una taza de té con edulcorante, una naranja.



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